natrium
Kysymys Olen 27 vuotias, nainen, painaa 110 lbs, ja olen 5’3. Minulla on alhainen verenpaine (86 /58- keskiarvo) mutta en kärsi mitään oireita siitä. Ei pyörrytys, huimaus, jne. Olen lukenut, että lisäämällä sekä natriumin ruokavalio nostaa verenpainetta. Kuitenkin paljon natriumia ei ole aivan terve. Koska minun verenpaine on alhainen, en tällä hetkellä ole ollut katsomassa minun natriumin saanti (mutta en mene yli laidan myöskään). En koskaan käytä suolasirotin. En vain saada natriumin elintarvikkeita syön. Jotkut elintarvikkeet syön pakastetaan, joka ei
Read more