Krooninen sairaus

Stressful kertaa teinivuosis- tarkka fyysinen tietulli voi olla vaikutuksia terveyteen aikuisiällä.

Eräässä tutkimuksessa teini joka itse ilmoitettu eri negatiivinen keskinäisen vuorovaikutuksen, kuten stressi liittyi korkeampi tulehduksellinen merkki nimeltään C-reaktiivinen proteiini, tai CRP. CRP on tunnistettu indikaattorina myöhemmälle kehitykselle sydän.

Tutkimuksessa tarkasteltiin yhteensä 69 nuorten, jotka suorittivat päivittäin päiväkirjaa tarkistuslistan joka ilta 14 päivän ajan. Siinä he raportoitu mitään kokemuksia negatiivisen vuorovaikutteiset perheen, ikäisensä tai koulun henkilökunta. Verinäytteet otettiin keskimäärin kahdeksan kuukautta myöhemmin ja analysoitiin pitoisuuksia verenkierrossa CRP-proteiinin.

Tutkijat havaitsivat, että päivittäinen ihmissuhde stressi kokenut aikana lukiossa liittyi kohonneita tulehdusta, mitattuna korkeampi CRP, jopa kesken normaali, terve teini. Dr. Mercola kommentit: uudelleen vielä kohdussa. Todisteet on hyvin selkeä, että esimerkiksi imeväisten jonka äiti s painoi taas raskaana ovat todennäköisemmin ärtyisä ja nukkua virheellisesti, näyttää vasteen heikkenemistä, ja voi kehittyä ongelma käyttäytymistä aikana varhain peruskoulussa vuotta.Perheeseeni myös sitä mieltä, että on olemassa on linkki isän korostaa, ja nämä usein siirretään lasta well.In asiassa tärkeä johtopäätös viime vuosikymmenen kehittävän neurotieteen tutkimusta on, että lapsen aivot on suunniteltu valamisen ympäristöön se kohtaa. Toisin sanoen, vauvat ovat syntyneet tietty joukko genetiikan, vaan ne on aktivoitava varhainen kokemus ja vuorovaikutus. Kun vauva tulee rakastava, huolehtiva ympäristö emonsa kanssa erityisesti, mutta myös sen isä, tämä ensimmäinen suhde painatuksia lapsi s hermosto varten life.On Toisaalta puute ärsyke ja kosketuksen hyvin varhain aiheuttaa stressiä hormoni kortisolin vapautuu, joka luo myrkyllisen aivot ympäristö, joka voi vahingoittaa tiettyjä aivorakenteiden. Mukaan James W. Prescott, PhD, Institute of Humanistisen Science, ja entinen tutkijana National Institute of Child Health and Human Development, aistien tukahduttamista lapsilla, riistetty äitien aiheuttaa käyttäytymisen häiriöitä, kuten masennusta, puute impulssikontrollissa, väkivaltaa, päihteiden, ja vastustuskyky on heikentynyt system.Your lapsuus ja teini-iässä myös vaikutuksen saaminen Myöhemmin Health Kun olet saavuttanut lapsuuden ja teini-iässä, elimistö on edelleen nopeasti absorboivat tunnekokemuksiin mennä läpi. Jos nämä kokemukset ovat traumaattisia, se voi negatiivisesti jälki teitä life.Women jotka seksuaalisesti tai fyysisesti väärin kuin lapset, esimerkiksi voi olla muutoksia niiden aivojen kemiaa, jotka tekevät niistä alttiita masennusta ja ahdistuneisuutta. Tutkijat ovat myös tunnistettu ainakin neljä poikkeavuuksia aivoissa, jotka ovat paljon yleisempiä aikuisilla, jotka oli väärin ja laiminlyötyjä kuin lapset. Mutta koska tämä uusin tutkimus osoitti, sen ei t otettava vakavasti fyysisen tai seksuaalisen hyväksikäytön aiheuttaa nämä muutokset. Jopa normaali jokapäiväistä tunnekokemuksista, kuten taistelevat vanhempiesi kanssa tai ikäisensä tai jota kiusattiin koulussa, voi muokkaavat tulevaa terveyttä. Teens, jotka ilmoittivat lisää tämäntyyppisiä stressiä tapahtumia – tyyppi lähes kaikki menee läpi – oli korkeampi C-reaktiivisen proteiinin (CRP), merkkiaine tulehdus, joka s liittyy lisääntynyt sydänsairauksien riskiä. Silti vakavampi trauma, sitä suurempi riski aikuisena tulee. Haitalliset lapsuuden kokemukset (ACE) tutkimus, joka on ehkä suurin tieteellinen tutkimus tutkia suhdetta lapsuuden trauma ja terveys, todettiin, että sekä esiintyvyys ja riski kasvoi vaikea liikalihavuus, vähäinen liikunta, masentuneisuus, ja itsemurhayritykset lukumääränä lapsuuden vastuita trauma increased.The tutkimuksessa havaittiin myös merkittävä suhde määrää lapsuuden trauma altistumista ja seuraavat tautitiloissa aikuisilla: Iskeeminen sydänsairaus Syöpä Krooninen keuhkoputkentulehdus tai keuhkolaajentuma Ollut hepatiitti tai keltaisuutta Luuston murtumien Huono Koettu healthIn kokemukseni, ajoitus on myös merkitystä, ja aiemmin hyväksikäyttö tapahtuu sitä todennäköisempää on saada negatiivinen vaikutus health.How ratkaista emotionaalinen TraumasJust koska sinulla oli emotionaalisesti yrittää lapsuudessa, tai oli joissakin emotionaalisesti myrskyisä vuotta teini, se ei tarkoita terveydelle on tuomittu epäonnistumaan. Se kuitenkin korostavat säännöllisesti tekemisissä, ja paranemista, sinun emotions.Your ensimmäinen vaisto ratkaista lapsuuden trauma voi olla nähdä perinteisen psykoterapeutti, mutta kokemukseni, kun terapeutit selvästi tarkoittavat hyvää, suurimman osan aikaa he eivät pysty helpottaa täydellinen häviäminen syvä wounding.Doing tämä vaatii käsittelevät tunteita syvemmällä energiatasolla, ja itse vahinkojen korjaamisen että s ollut done.There useita erittäin tehokkaita vaihtoehtoja, että voit valita . Kokemukseni kuitenkin yksi tehokkaimmista tekniikoista Näin kutsutaan Emotional Freedom Technique (EFT), joka on emotionaalinen versio akupunktio ilman neuloja. Sen sijaan te stimuloivat vakiintunut pituuspiiri pistettä kehon naputtelemalla sormin, kun taas julki positiivinen affirmations.The ajatus on, että negatiiviset tunteet johtuvat epätasapainosta kehon hienovaraiset energiat (Kiinan kutsua sitä Chi) ja tämä salakuuntelu palvelee että tämän tasapainon palauttaminen. Oikein tehty, vaikka raskain trauma tulee ”vain jotain muuta, joka tapahtui. Lievissä tapauksissa voit itse suorittaa EFT itse, mutta vaikeissa tapauksissa minä suosittelen teille etsimään koulutettu EFT ammattilainen. Virallinen verkkosivustossa Emotional Freedom Technique on luettelo sertifioitu EFT harjoittajat ympäri maailmaa, plus hyödyllisiä neuvoja valita lääkäri, joka on oikea you.One suurimmista eduista EFT on, että kun opit sen, voit käyttää sitä päivittäin, jopa useita kertoja päivässä, käsitellä mitään stressiä, joka tulee sinulle tavalla. Voit jopa opettaa lapsia käyttämään sitä. Näin te uudelleen osoittamisen emotionaalisen stressin päineen, sen sijaan, että se viipyä ja märkiä, ja hallita stressiä säännöllisesti ja usein on yksi tärkeimmistä tekijöistä optimaalisen terveyden.