Krooninen sairaus

Paras elintarvikkeet diabeetikoille insuliinin sisältävät runsaasti ravinteita, jotka parantavat insuliinin sensitivity. kutsun niitä â € œinsulin promotersâ € ?? koska ne edistävät tehokkaampaa soluunottoa glukoosin blood.Â

Syöminen ruokavalion runsaasti promoottoreita, tehostaa insuliinihoidon kohdistamalla insuliiniresistenssiä, tunnusmerkki tyypin 2 diabetes. Kun insuliinia vastustuskykyisiä sen vaikutukset yksinkertaisesti wonâ € ™ t work.Â

tarvitse uudelleen herkistää kehon insuliinin kanssa elintarvikkeita runsaasti promoottoreita saadakseen optimaalisen verensokeria control. Ehdotan lisäämällä seuraavat elintarvikkeet, runsaasti insuliini promoottorit, omaan diabeetikon ruokavaliota tänään.

Best insuliinin promoottorit

paras insuliini promoottorit sisältävät runsaasti lipoic acid. Koska voimakas antioksidantti, lipoiinihappo vaikuttaa positiivisesti verensokeri ja kehittäminen pitkän aikavälin complications.Â

ita € ™ s uskoivat, että lipoiinihapon edistää optimaalisen glukoositasapainon suojaamalla insuliinireseptoreilla sijaitsee pinnalla lihaksen cells. Onnistunut insuliinihoidon on täysin riippuvainen terveistä reseptoreihin, tehden lipoiinihappoa keskeinen osa diabeetikon diet.Â

Ita € ™ s tehokkuutta insuliinin promoottori parhaiten tukevat viimeaikaiset hyväksyntä Saksassa käytettäväksi ehkäisyssä ja diabeteksen hoidossa.

Foods runsaasti lipoiinihapon kuuluvat:

1. Collard greens2. Lean punaista lihaa (urut liha) 3. Brewerâ € ™ s yeast4. cruciferous vihannekset (kaali, parsakaali, kukkakaali) B

Ehdotan myös ottaa lipoiinihapon supplement. Ota â € œRâ € ?? muoto lipoic acid. Tämä on aktiivisempi muoto löytyy nature. Take välillä 200 mg ja 300 mg /vrk.

toiseksi paras Insuliinin Promoottorit

Toiseksi paras insuliini promoottorit ovat ruokia chromium. Ita € ™ s välttämätön hivenaine, joka on merkittävä rooli sokerin aineenvaihduntaan.

Kromi auttaa hallitsemaan verensokeri tyypin 2 diabetes ja parantaa hiilihydraattien, proteiinien ja lipidien. Â tutkimus tyypin 2 diabeetikoilla verrattuna kahta kromi (brewerâ € ™ s hiiva ja kromikloridiliuokseen) Â

Molemmat muodot kromi merkittävästi parantunut verensokeri edistämällä glukoosin kudoksiin syömisen jälkeen hiilihydraatti rikas meal. Paasto verensokeria myös alensi aikana 2 kuukauden seurantajakson aikana.

Foods runsaasti kromia sisältävät (järjestyksessä eniten vähiten):

1. Egg yolk2. Brewerâ € ™ s yeast3. Leivät (koko jyvä, vehnä, itäneet, ruis) 4. Apples5. Spinach6. Appelsiinit

Yhteenveto

Insuliini promoottorit, rikas INa lipoiinihappo ja kromi, ovat paras elintarvikkeet diabeetikoille on insulin. Jos youâ € ™ re insuliinihoidon, oman ruokavalion tulisi sisältää elintarvikkeita, kuten Collard kasviksia , parsakaali, omenat, ja koko grain.Â

Jos ladattu insuliinin promoottorit, elintarvikkeiden syöt voi olla eroa disease ja terveyden.