IBS ja laktoosi kysymys
Kysymys
Dear Expert
olen ollut IBS koska olin lapsi (kaasu, diarreah, kipu, jne.). Viime aikoina olen alkanut yrittää selvittää mitä elintarvikkeita laukaista oireet. Juuri nyt olen keskittyminen vain kaasua, jota on suuri ongelma lähes päivittäin. Olen huomannut, että kun juoda maitoa (viljaa), minulla ei ole ongelma lainkaan. Mutta kun syödä juustoa, kuten mökki tai feta, kun noin 15 minuuttia minulla vakio kaasun (joka toinen minuutti) useita tunteja. Jos olisin laktoosi-intoleranssi, odotan nähdä samoja oireita juotuaan maitoa. Ajattelin jos sinulla on tietoa siitä, mitä ongelma voi olla.
Muuten, olen yrittänyt monenlaisia probioottien selviytymistä minun oireita, kuten acidophilus ja ”Body Ecology” ruoansulatusentsyymien, mutta mikään ei tunnu toimivan. Olen saamassa minun seuraava yrityksensä mail- Florestor, joka toimii hiivojen sijaan bakteerit.
Olisin kiitollinen mitään neuvoja.
Terveisin,
Nili
vastaus
Hi Nili – on runsaasti ravinnon tietoa, joka auttaa sinua alkaa tästä https://www.helpforibs.com/diet/
ei erityisiä tietoa maito- ja IBS tässä https://www.helpforibs.com/diet/faq.asp#dairy~~V huomaat, että kysymys laktoosi-intoleranssi ei ole merkitystä. Kaikki meijeri on mahdollinen laukaista IBS oireita, riippumatta siitä, onko joku on laktoosi-intoleranssista tai ei, ja riippumatta siitä, onko meijerituotteen sisältää laktoosia.
Probiootit voivat auttaa oireita, mutta on olemassa muita hoitoja, jotka saattavat toimivat paremmin. On hoito sivu täällä https://www.helpforibs.com/footer/treatments.asp
Ohjeita kaasu /turvotus sanottuna tarkistaa täältä https://www.helpforibs.com/footer/bloating Asp
Best,
Heather