Miten päästä eroon Akne 3 päivää
On monia asioita, voit tehdä saada oman akne lopullisesti. He kaikki kestää vähän kuria teidän. Mutta kun muutat rutiini hieman, akne varmasti mennyt hyvää.
Sääntö # 1: Sinun täytyy pitää kädet pois naamasi! Kätesi voi sisältää likaa tai muita aineita, jotka voivat ärsyttää ihoa ja aiheuttaa aknea purkautua tai jäädä muutaman päivän. Helpommin sanottu kuin tehty, mutta ehdottomasti tarpeen.
Sääntö # 2: Älä yli-pese kasvosi. Pesu naamasi kahdesti päivässä saippualla ja lämpimällä vedellä on täysin kunnossa. Kerran aamulla, kerran illalla. Mitään muuta kuin, että tekee enemmän vahinkoa kuin hyötyä. Itse asiassa pesu naamasi liikaa riistää pinnan ihon kallisarvoista öljyjä, jotka kosteuttavat sitä. Mutta arvaa mitä? Öljy, joka on loukussa huokosiin säilyy koskemattomana, luoden ne ärsyttävä mustapäät ja whiteheads oman yrittivät hangata pois. Kun olet ihon kuivaamisen, taputtele se kuivaa sijasta hankausta sitä. Miksi? Hankaus itse asiassa lisää todennäköisyyttä te ärsyttää ihoa. Ei hyvä …
Klikkaa tästä Akne Cure luonnollisesti Instant Access!
Sääntö # 3: Älä käytä mitään karkeita puhdistaa kasvot. Et halua arpi jopa kauniit kasvot ennen maailman saa nähdä se akne vapaa sinä? Noooooo … niin se tarkoittaa, ei ole harjoja, hankaavia sieniä, puhdistusaineet rakeita, jne. Kiinni pehmeä pestä kangas, ja pian riitä iho on pehmeämpi.
Sääntö # 4: Älä laita öljypohjaiset tuotteet ihoon. Ole varovainen hiukset rasvoilla, hiusvoiteita, kosteusvoiteita, ja öljyinen puhdistusaineita. Hyvät, yritä löytää vesipohjaisia vaihtoehtoja meikkiä. Myös kun hauskaa auringossa käyttää öljytön aurinkovoidetta (SPF 15 tai korkeampi) oleskella akne vapaa välttäen ihosyöpä ja ryppyjä.
Sääntö # 5: Poistaa happamoivia ruokia kuten: maitotuotteet , liha, keitetyt rasvat (paistettuja ruokia). Kun elimistö ei pysty sulattamaan ja erittää myrkkyjä tarpeeksi nopea, se yrittää työntää sitä ulos ihon läpi (aiheuttaa akne joillekin). Korvaavat elintarvikkeet elintarvikkeet kuten: tuoreet vihannekset, hedelmät, pähkinät ja siemenet. Nämä ovat emäksinen muodostavat elintarvikkeet, jotka auttavat vähentämään ja eroon kehosta akne.
Klikkaa tästä Akne Cure luonnollisesti Instant Access!