Paras Ananas juustokakku
TULOSTA
Lähikategoriat
Jälkiruoka, Dairy /Munat, hedelmät, Ananas, Ricotta, sokeri, sokerin korvike Saatat pitää myös LikeLemon marenki Pie0
22Quick Lemon Bread5
1.4kApple Crumb Cake3
586Chocolate Silk Mousse0
166
Annoksia: 6
Ainesosat
voita maustettu cooking spray
14 hengen graham krakkausyksikkö evästeet, murskataan hienoksi (1 kuppi)
2 rkl voita, sulatettu
-kertainen cup rasvattomia piimä
1 viipale valkoista leipää
1/3 cup osa-rasvatonta ricotta
1 iso muna
2 ruokalusikallista luonnon vanilja
6 paketteja DiabetiSweet
-kertainen kupillinen vettä
1 12-unssi voi murskattua ananasta, pakattu liemeen, hyvin valutettu
Directions
valmisteleminen kuori: Kuumenna uuni 350 F. Peitä 9 vuokaan cooking spray.
Keskipitkällä kulhoon, kunnolla sekoitetuksi Graham krakkausyksikkö murusia ja voisulaa. Paina valmis pannulla.
Paista 15 minuuttia, kunnes kevyesti lopen. (Koska uunit vaihtelevat lämpötilan, tarkista 12. minuutilla. Älä anna sen yli-ruskea.) Cool ennen täyttöä.
Voit valmistaa täyte: In monitoimikoneessa tai tehosekoittimessa, yhdistää kaikki paitsi ananas. Prosessi tasaiseksi. Taita murskattu ananas.
Paista 45 minuuttia, kunnes asetettu. Cool jääkaapissa.
Huomaa: Täyte voidaan paistaa ilman kuori.
Nutrition Information
Per annos (jossa kuori):
190 kaloria (38% peräisin rasvasta), 5 g proteiinia, 8 g rasvan kokonaismäärä (3,9 g tyydyttynyttä rasvaa), 24 g hiilihydraatteja, 1 g ravintokuitua, 51 mg kolesterolia, 212 mg natriumia
Diabetes vaihtoja:
1 1 /2 hiilihydraatti (1 leipä /tärkkelys, 1/2 hedelmiä), 1 rasvaa