Krooninen sairaus

ryytineito tai musta kumina on kasvi ja uskotaan peräisin Kaakkois-Aasiassa. Sitä oli käytetty lääkkeenä Afrikassa, Lähi-idässä, Kreikassa ja Euroopassa ja on tunnettu eri nimillä eri kulttuureissa. Esimerkiksi arabien kutsui sitä ” Habbat el Baraka ”” (siemeniä siunaus), intiaanit kutsuivat sitä ” Kalonji ” ja Kiinan kutsui sitä ” Hak Jung Chou ”. Islamissa kasvi uskotaan omaavan merkittäviä parantavia ominaisuuksia ja voi parantaa muu kuin kuolema.

Vaikutukset ryytineito hoidettaessa sydän- ja verisuonisairaudet, diabetes, astma ja munuaisten sairaudet ovat suorastaan ​​ihmeellistä. Vaikka tutkimusta sen vaikutuksista vastaan ​​eri vaivoihin aloittaa vasta 2-3 vuosikymmentä aikaisemmin, sitä on käytetty perinteisen lääketieteen melko pitkään. Viimeisten kahden vuosikymmenen aikana, tutkimukset ovat osoittaneet, että se on myös erityisen käyttökelpoinen syöpää vastaan. Sen siemenet sisältävät yhdiste nimeltään Thymoquinone joka taistelee syöpää edistämällä luonnollinen tappaminen prosessi soluja kutsutaan apoptoosin. Tämä prosessi pääsee eroon syöpäsolujen kehosta. Thymoquinone myös lisää luonnollista puolustusjärjestelmää kehon.

Kokoonpano Nigella Sativa

siemenet ryytineito sisältävät monia aktiivisia ainesosia, kuten eteeriset öljyt, proteiinit, alkaloidit ja saponiinit. Kuitenkin siitä farmakologinen kannalta Thymoquinone (eteerinen öljy) on merkittävin osa sen siemeniä. Kehossa Thymoquinone tappaa syöpäsoluja ottamalla eri molekyyli- reittejä. Se voi tuhota syöpäsoluja lisäämällä geenien ilmentymistä, jotka indusoivat apoptoosia, tai se voi edistää poistoa syöpäsolujen ekspression vähentämiseen anti-apoptoottisten geenejä.

Sen siemeniä tai öljyä on havaittu toimivan vastaan ​​laajaa valikoimaan syöpiä, kuten rintasyöpää, verisyöpä, paksusuolen syöpä, haimasyöpä, eturauhassyöpä, kohdunkaulan ja ihosyövän. Tutkimus suoritettiin Dr. Hwyda Arafat ja kollegat 2009 Jefferson University, USA katsoi, että musta kumina on kyky aiheuttaa solukuolemaa noin 80% haiman syöpäsoluja.

Annostus Vaatimukset Nigella Sativa

lähtien siemenet on kova maku, niiden on oltava hitaasti lämmitetään kunnes maku tulee mitäänsanomaton. Kun tämä on suoritettu, siemenet jauhetaan hienoksi jauheeksi ja sitten kulutetaan. Vaihtoehtoisesti yksi ruokalusikallinen sekoitettu tl raaka hunajaa otettu noin puoli tuntia ennen aamiaista voi myös tepsiä. Lienee tarpeetonta sanoa, että tämä ruokalusikallinen on liitettävä terveellinen ruokavalio ja säännöllinen liikunta. Kuluttaa suuren määrän toiveita toipumassa syövästä nopeasti ei ole ratkaisu. On parasta pitää kiinni standardin suositeltua annostusta.

Miten sitä käytetään elintarvikkeiden?

Rieska valmistettu osissa Etelä-Aasiassa, kuten Intia ja Pakistan on usein päällä sitä. Vaihtoehtoisesti se voidaan lisätä linssejä, curryt, keitot, patoihin ja hummus. On tärkeää, ettei overcook ateria säilyttää luonnollisen hyvyyden musta kumina.

Author: Daniel Stannis John on päätoimittaja, terveys yksikköä, joka on yhdysvaltalainen aloite antaa luotettavia tietoja, ruokavalio suunnitelmia, kunto vinkkejä, jooga vihjeitä, terveys uutisia ja syvällistä vertailumateriaali terveydestä aiheista sinulle tärkeät. Käy https://www.healthunits.com ja pidä meitä https://www.facebook.com/HealthUnits lisätietoja aiheista, jotka voivat olla mielenkiintoisia.