Miksi Coffee Make My Heart tykyttää?
Jos olet juuri aamu kupin kahvia, se ei ole epätavallista kokea joitakin alustavia oireita kuten hermostuneisuus tai kokee sydämentykytyksiä. Nämä sydämentykytys voi tuntua sydän jyskyttää, kuin jos et näytä ohjata syke. Koska kahvi sisältää kemikaaleja, jotka ovat piristävä vaikutus, voit kokea useita oireita, kuten muutoksia sydämen toiminta.
Kahvi ja tykytys
Coffee sisältää kofeiinia, joka on nautintoaine runkoon. Kun juot kofeiinia, keskushermostoon stimuloidaan. Tämä aiheuttaa oireita, kuten lisääntynyt tarkkaavaisuutta, päänsärky, hermostuneisuus, sydämentykytyksiä ja huimaus. Ihmiset reagoivat kofeiinia eri tavoin: jotkut eivät koe mitään oireita, kun taas toiset on useita oireita. Usein miten reagoivat kofeiinia on tekemistä sen kanssa, kuinka paljon olet tottunut juomiseen. Jos et yleensä juo kahvia ja on useita kuppeja, olet todennäköisesti kokemaan sydämentykytyksiä.
Dangerous Annostus
Vaikka kofeiinin vaikutukset voivat aiheuttaa sydämen lyömään nopeammin, tämä vaikutus ei todennäköisesti aiheuta terveysongelmia. Tämä johtuu siitä, että se kestää 80-100 kupillista kahvia aiheuttaa tappavan annoksen kofeiinia. Tämä tarkoittaa, että useimmat ihmiset, kun juo kahvia kohtuullisesti, kahvi ei ole vaarallinen aine, vaikka se voi aiheuttaa sydämentykytyksiä. Kuitenkin kahvin piristäviä vaikutuksia voi aiheuttaa voit olla univaikeudet tai järkyttää vatsaan, joka voi vaikuttaa yleiseen terveyteen ja hyvinvointiin. Jos sinulla on monimutkaistaa sydänsairaus, kuten angina tai jos olet ollut sydänkohtaus, keskustele lääkärisi kanssa, jos tulisi pidättäytyä kahvinjuonti tai asettaa rajan kahvin kulutusta.
Kaiser Permanente Study
Vuonna 2010 Kaiser Permanente tutkimus 130054 aikuista testattiin vaikutuksia kahvin juominen ja todennäköisyys kokea sydämen rytmihäiriöitä. Tutkimuksessa todettiin, että ne, jotka joivat kahvia neljä kertaa tai enemmän päivässä oli 18 prosenttia vähemmän todennäköisesti kokea rytmihäiriöitä kuin ne, jotka eivät juo kahvia ollenkaan. Juominen yksi-kolme kupillista kahvia päivässä oli myös ennalta ehkäiseviä vaikutuksia. Kohtalainen kahvia juovat olivat 7 prosenttia vähemmän todennäköisesti kokea sydämen rytmihäiriöitä. Tutkimustulokset eivät välttämättä tarkoita, että kahvi on suojaava vaikutus sydämeen, vain että se ei aiheuta haitallisia vaikutuksia sydämeen, mukaan Dr. Arthur Klatsky, tutkimuksen johtaa kardiologi.
Edut
Vaikka kahvi voi olla piristäviä vaikutuksia sydämen ja kehon, kahvinjuonti voi tarjota etuja, mukaan Harvard School of Public Health. Näitä ovat pienempi riski sairastua diabetekseen, paksusuolen syövän ja sappikivet. Muut olosuhteet, että kahvi on ehkäisevä vaikutus ovat maksa ja Parkinsonin tauti.