Ala Kolesteroli auttaa vähentämään sydänsairauksien Risk
Tässä artikkelissa käsitellään liittyviä riskejä, joilla on korkea kolesterolitaso. Siinä pohditaan, miten kolesterolin alentamiseen paranee merkittävästi riskiä sydän disease.Do henkilökohtaisesti tarvita pienemmän kolesterolia lukeminen vähentää sydänsairauksien riskiä? Jos et tiedä vastausta, niin se on erittäin tärkeää, että lääkäriltä on tehtyjä testejä. On olemassa useita riskejä, jos untreated.Many ihmiset eivät ymmärrä, että korkea kolesteroli on rooli lisäämällä mahdollisuus sairastua sydänsairauksiin. Kiinnittäen huomiota, jolla on alhaisempi kolesteroli lukeminen on tärkeää. Kolesteroli ei ole lainkaan huono, koska se on tärkeä rakennuspalikka uusia soluja; se tuottaa hormoneja elimistöön ja se toimii eristeenä hermoja. Kolesteroli tulee kahdesta lähteestä – se on valmistettu maksassa ja tulee myös ravinnon lähteitä, jotka ovat eläinten perustuvia, esimerkkejä ovat munia, lihaa ja maitoa. Tietty määrä kolesteroli on välttämätön, mutta kun se saa olla liikaa, se muodostaa suuren riskitekijä sydänsairaus. Siinä vaiheessa saavuttaa kolesterolin alentamiseen Lukemat ovat erittäin important.High kolesteroli on yleinen ongelma. Kun on liikaa kolesterolia veressä se päätyy muodostuuko valtimoiden seinämien ja jos tämä ongelma on puututa sitten ateroskleroosin (tai valtimoiden kovettuminen) tapahtuu. Valtimot eivät todellakaan kovetu vaan ne sen sijaan kapea ja aiheuttaa veren virtausta ja lihaksen sydämen tukkeutumaan tai hidastunut valtavasti. Veri kuljettaa happea edestakaisin sydämeen ja kaventumisen valtimoiden seinämiin vaikeuttaa riittävän kulkua veren ja hapen tapahtua. Rinnassa epämukavuutta ja kipu on usein huomattava, kun ateroskleroosin tapahtuu. Kun verta on täysin leikattu pois alueita, joilla sydämen, seurauksena on sydämen attack.There ovat periaatteessa kaksi erilaista kolesterolia. On low-density lipoprotein (LDL), joka on usein yleisesti kutsutaan laymans kannalta, ”paha” kolesteroli ja HDL-(HDL), joka on ”hyvä” kolesteroli. Kirjaimet vastaavat miten kolesteroli kiertää veressä ja hahmotella määrä proteiineja ja kolesterolia. Esimerkiksi LDL on runsaasti kolesterolia, mutta vähintään proteiinin taas HDL on kolesterolin alentamiseen (minimaalinen) ja valtava määrä proteiinia. On LDL-kolesteroli, joka on vastuussa aiheuttaa plakin tukkia verisuonia taas HDL tai hyvän kolesterolin auttaa pääsemään eroon huonon kolesterolin verenkiertoon. Toinen tyyppi rasvaa, joka löytyy verenkiertoon on triglyseridi. Yhä enemmän tutkimusta tehdään osaksi triglyseridien koko ajan ja ne on löydetty suurina määrinä olla yhteydessä kehittämiseen sydänsairaus. Korkea kolesteroli ja sinänsä ei tuota mitään oireita siksi on välttämätöntä saada kolesteroliarvot tarkastetaan yksinkertaisen verikokeen, jotta voidaan määrittää, mitä HDL ja LDL tasot ovat. On suositeltavaa, että lääketieteellinen yhteisö että jokainen yksilö yli 20-vuotiaana pitäisi olla niiden kolesterolitasoa tarkastuksia ainakin kerran viiden vuoden aikana. Veri analyysi, jota käytetään määrittämään kolesterolia kutsutaan lipoproteiinien. Neljän mittauksen otettavan kolesterolimittauksessa ja näihin kuuluvat kokonais- kolesterolitaso, LDL ”paha” kolesteroli, HDL ”hyvä” kolesteroli ja triglyseridit. Henkilö, jonka kokonaiskolesteroli on alle 200 (kolesterolin alentamiseen) on toivottava nopeudella; kokonaiskolesteroli joka on 200-239 on rajatapaus korkea ja 240 ja yli on korkea. LDL-kolesteroli, joka on pienempi kuin 100 on optimaalinen, kun taas 100-129 on lähellä optimaalista tai yläpuolella optimaalisen ja HDL, mitä suurempi luku, sitä parempi se on. HDL-kolesteroli, joka mittaa 60 tai enemmän on haluttu nopeus taas alle 400 pidetään merkittävä riskitekijä. Triglyseridit, jotka ovat alle 150 ovat normaalilla tai toivottavaa nopeudella samalla 150-199 on rajatapaus korkea ja 200 tai enemmän on korkea ja mahdollisesti lääkityksen tarvetta joillakin henkilöillä.