Sydänsairauksien haasteet ja ehkäisy

Monet tekijät on otettava huomioon, joilla on sydänsairaus. Yksi yleisimmistä on sepelvaltimotauti. On myös nimitystä valtimonkovettumistautiin. On olemassa tapoja tunnistaa ja estää usein tappaja. Seuraavassa on muutamia asioita ottaa huomioon.

Et ehkä tiedä

Kun käyt läpi elämän, tämä tauti voi hitaasti tulla voimaan. Veri virtaa elimistön normaalia rajoittamaton. Kun että virtaus keskeytyy tai estyy, monia ongelmia voi kehittyä. Kolesteroli on rakennuspalikoita verisuonia. Kuitenkin liian paljon ja se saa talletetaan sisällä käytäviä. Pitkän ajan kuluessa se kasvaa. Lopuksi on vain vähän tilaa veren virtausta tietyllä alueella. Plakki voi revetä ja aiheuttaa tukoksen järjestelmän sisällä. Tai se voi vain edelleen rakentaa saakka oireita. Lopulta sydän ei saa tarpeeksi verta. Tämä tekee toimintahäiriöitä ja lopulta kuolevat. Kaikki kun voi ei ole aavistustakaan, mitä tapahtuu.

Mikä tuo Tämä On?

Vähän liikuntaa ja epäterveellinen ruokavalio voi olla tekijä.

Sydänongelmia voidaan siirtää yhdeltä sukupolvelta. Alttius kehittää sitä voi tulla myös vanhemmillesi. Tämä tekijä voi laittaa sinut suurempi riski. Jos sinulla on sukulaisia ​​sydänvaivoja sinun tulee varautua.

Tupakointi on linkitetty arteriosclerosis. Teko tupakointi vaikuttaa plakin kerääntymistä verisuonissa.

Verensokeri ongelmat voivat myös olla osoitus. Diabetes lisää riskiä tällaisissa olosuhteissa.

Kun ikä, sinun riskitekijä tähän tautiin nousee. Kuitenkin nuoremmat ihmiset voivat silti olla vaarassa.

Onko minun Tämä kunto?

Oireita arterioskleroosin voi olla olematon. Kohonnut verenpaine voi olla indikaattori. Henkilö voi tuntea rintakipua ja pahoinvointia. Mikä tahansa sydänkohtaus oire voi merkitä Tämä tauti. Kiireellinen sairaanhoito voidaan tarvita niissä tapauksissa.

Mitä tehdä asialle

Paras sovittu hoito on ennaltaehkäisy. Elämäntapa, joka sisältää liikunta, hedelmiä ja vihanneksia on suositeltavaa. Rajoittaminen suolaa ja rasvaisia ​​ruokia on myös hyvä asia. Management ehtoja, kuten kohonnut verenpaine ja korkea kolesteroli ovat erittäin tärkeitä. Ne tunnetaan myös hiljainen tappajia. Jos sinulla on ollut sydänkohtaus on hyvin tärkeää kuunnella lääkärille. Voit joutua ottamaan lääkkeitä ja uudistaa elämäntapa.

Ota aloite ja hallita oman terveyden. Oppia kaikkea voit noin kunnossa. Internet ja kirjastot ovat hyvä tietolähde.

Yhteenveto

Sydänsairaus on hiljainen tappaja, koska siellä voi olla mitään oireita. Se kestää vuosia kehittää. On erittäin tärkeää saada säännöllisiä tarkistuksia. On asioita, joita voit tehdä estääkseen tämän ongelman. Koulutus on erinomainen työkalu tehokkaaseen hoitoon.

Vastaa