Paras tapa hallita Diabetes!
Diabetes on pelätty ehto täynnä lääketieteellisiä ratkaisuja ja kohtalokkaita hoitoja. Hienoin diabeteksen hoito on ennaltaehkäisy; kuitenkin, jos olet sairas diabetes, on olemassa keinoja pitää sokeria piikkarit kurissa.
Jotta ehkäistä diabetesta, sinun täytyy kouluttaa itse ensin elintarvikkeista ja käyttäytymismalleja, jotka aiheuttavat diabetesta ja nostaa veren sokeria. Muista, liikaa sokeria on syyllinen, joka aiheuttaa haima ylireagoida tai alle reagoida. Alhainen mahan happamuutta voi myös hohto diabetes.
Kuitenkin, koulutukseen, voit ohjata diabeteksen tietyn ruokavalion ja liikunnan räätälöity sinulle. Sitten haima luo insuliinia sokerin määrä veressä, ja sokerin määrää imeytyy oman soluja. Your solut käyttävät sokeria tuottaa energiaa! Jos meidän haima ei toimi kunnolla, sokeri kerääntyy verenkiertoon ja heikentää verisuonten. Tämä johtaa huono verenkierto ja plakin kertyminen, mikä johtaa sydänkohtaus tai aivohalvaus. Kun verisuonten heikentää, silmäsairauksien, sydän ja munuaiset alkavat pinta aiheuttaa enemmän ongelmia.
Diabeetikoilla lopulta kärsivät verenpainetauti, ateroskleroosi, munuaissairaus, turvotus, hermovaurio, ja iho- haavaumat. Puute ravintoa aiheuttaa oman solujen kuihtuvat. Sinun täytyy lopettaa syömisen rasvainen ruokavalio ladattu korkea-kalori välipalat ja savua. Tämä aiheuttaa painonnousua ja supistaa verisuonia vieläkin, joka johtaa kuolemaan. Kun elintarvikkeet muuntaa glukoosiksi ja eivät imeydy kunnolla teidän solut, veren glukoosipitoisuus nousee dramaattisesti luoda edellytys tunnetaan oireyhtymä X. sinun vaativat hätä-huone hoito takia suurentunut sydänkohtauksen riskiä! On erittäin arvokasta oppia hallitsemaan ja ehkäistä diabetesta!
Muista tarkistaa glukoositason!
normaali mittaus veren glukoosin taso on 110 milligrammaa glukoosia kymmenesosaan litra verta. Mittayksikkö 110-126 on rajatapaus osoittaa heikentynyt glukoosinsieto. Jos kolme päivää tai kauemmin, veren glukoosi toimenpiteitä yli 127, olet ehkä supistui diabetes. Sinun täytyy seurata kaikki mitä syöt ja täytyy käyttää pysyä terveenä. Muista, käyttää ja hiki usein! Hikoilu poistaa myrkyllisiä kuorman kärsimän elimiänne.
Diabeettinen Testaustuotteet
Coconut Foods
Lisäämällä extra-virgin kookosöljy ruokavalio voi merkittävästi vähentää insuliinin riippuvuutta lääkitys. Kookospähkinöitä muodostuvat keskipitkän ketjun rasvahappojen ja eivät vaadi entsymaattista jakautuminen insuliinia, koska se on helposti imeytyvät solut ja sujuvasti muunnetaan energiaa. Kookosöljy auttaa parantamaan insuliinin eritystä, insuliiniherkkyyttä ja glukoosinsietoa hidastamalla vatsan tyhjeneminen siten että sokerit vapautuu verenkiertoon hitaammin. Lisäämällä kookosöljyn ateriat auttaa vähentämään glykeeminen indeksi elintarvikkeiden ja auttaa hallitsemaan verensokeria. Biokemiallinen meikki kookosöljyn parantaa kykyä haima erittää insuliinia. Kookosöljy parantaa verenkiertoa, parantaa ruoansulatusta, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja säätelee veren sokeria. Kun taas, muita rasvoja insuliinihoitoisessa syöttää soluihin ja tarvitse perusteellisesti käsitelty maksan. Tämä aiheuttaa lisätty stressiä ja hidastaa sinua alas.
Spirulina vakauttaa verensokeri
Spirulina on mikroleväöljy koostuu keskittynyt proteiini, joka auttaa vakauttamaan verensokeri ja auttaa suojaamaan immuunijärjestelmää. Se on helposti sulavaa, toimittaa välttämättömiä ravintoaineita ja auttaa hillitsemään ruokahalua. Cinnamon parantaa ruoansulatusta ja auttaa aineenvaihduntaa rasvoja ja sokeria. Kuitupitoisia elintarvikkeita huomattavasti auttavat säätelemään verensokeria hidastamalla muuntaminen monimutkaisia hiilihydraatteja tai tärkkelystä glukoosiksi pitää insuliinin ja verensokerin hallinnassa.
Välttämällä seuraavat elintarvikkeet voit merkittävästi vähentää mahdollisuuksia sairastua tyypin II diabetes, hyperglykemia, hyperglykemia ja sokeri liittyviä painonnousua.
Candy, korkea maissisiirappi, yksinkertaisia hiilihydraatteja, kaikki alkoholi, virvoitusjuomat, valkoinen Jauhot, Bacon, paistettuja ruokia, Ham, Makkara, Kylläinen liha Rasva, puhdistettu Foods, kuivatut hedelmät, säilykkeitä, leikkeleitä, ja makea mehut.
Healing diabetes Luonnollisesti
diabetes Diet: Paras Diabeettinen Reseptit ja ruokavalio suunnitelma laihtua Luonnollisesti (diabetes ruokavalio, diabetes ruokavalio suunnitelma, diabeetikon ruokavaliota keittokirja) Osta nyt Disclaimer
ei saa luottaa artikkelin tiedot vaihtoehtona lääkäriin lääkäriltä tai muun ammatillisen terveydenhuollon tarjoaja. Jos sinulla on erityisiä kysymyksiä lääketieteellisen asia, sinun tulee neuvotella lääkärin tai muun ammatillisen terveydenhuollon tarjoaja. Jos luulet, et kärsi sairaudesta hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Sinun ei koskaan tulisi viivyttää etsivät lääkäriin, jättää lääkäriin tai lopettaa hoidon, koska tietojen tässä artikkelissa.
© 2010 Sheila Craan