Aivot harjoitukset voivat nopeuttaa dementian vanhoissa age
1
st syyskuu 2010 – Ihmiset, jotka yrittävät pitää kiinni niiden tiedekuntien osallistumalla henkisesti stimuloivaa toimintaa voi maksaa hinnan etsimällä dementian oireita kehittyy nopeammin myöhemmin elämässä , tutkijat sanovat.
Dementia vaikuttaa arviolta 820000 ihmistä Yhdistyneessä kuningaskunnassa, useita ennustetaan nousevan väestön ikääntyessä.
kustannukset viivyttää kognitiivinen heikkeneminen
Brain Training, Sudokuja ja kuunnella radio-ohjelmia ovat suosittuja tekniikat ihmiset vanhetessaan yrittää pysäyttää lasku henkistä kykyjä. Kuitenkin viimeisin tutkimus osoittaa, että vaikka aluksi ne voivat auttaa pitämään teitä henkisesti terävämpi, vaihtokaupasta voisi olla nopea lasku, jos ne kehittävät dementia vanhemmalla iällä.
”Tuloksemme viittaavat siihen, että hyöty viivästyttää alustavia merkkejä kognitiivinen heikkeneminen voi tulla hinnalla nopeamman dementian etenemistä myöhemmin, mutta kysymys on, miksi tämä tapahtuu? ” sanoo tutkimuksen tekijä professori Robert Wilson Rush University Medical Centre Chicagossa.
Tutkimus
Yli lähes 12 vuotta, tutkijat tutki henkistä toimintaa 1157 65-vuotiaiden tai sitä vanhempia, joilla ei ole dementia alussa tutkimuksessa. Osallistujat, jotka olivat kaikki peräisin terveyden ja ikääntymisen tutkimus Chicagossa, vastaukset kysymyksiin siitä, kuinka usein he osallistuivat henkistä toimintaa esimerkiksi kuuntelemalla radiota, katsella televisiota, lukeminen, pelejä ja menee museoon.
Osallistujat jaettiin jopa viisi pistettä riippuen kuinka monta henkisesti stimuloivaa toimintaa he sitoutuivat.
tulokset
aikana seuraavien kuuden vuoden aikana, tutkimuksessa todettiin, että korko lasku ajattelun taidot ihmiset ilman kognitiivista heikentymistä väheni 52 prosenttia kaikissa kohdissa kognitiiviseen toimintaan mittakaavassa. Kuitenkin ihmiset, joilla on Alzheimerin tauti, keskimääräinen lasku vuodessa kasvoi 42 prosenttia kaikissa kohdissa kognitiiviseen toimintaan mittakaavassa.
Wilson kertoo, että henkisesti stimuloiva toiminta voi jotenkin parantaa aivojen kykyä toimia suhteellisen normaalisti vaikka kerääntyminen vaurioita aivoissa liittyy dementiaan. Hän kuitenkin huomauttaa, että henkinen toiminta puristaa aika, että henkilö kuluttaa dementiaa viivyttää sen alku ja sitten nopeutetaan sen edistymistä. ”Tämä vähentää koko aikaa, jonka henkilö voi kärsiä dementiasta”, hän sanoo tiedotteessaan.
Havainnot näkyvät viimeisimmän lehden numerossa,
Neurology
.
’mielenkiintoisia’: Dementia hyväntekeväisyys
tri Simon Ridley, tutkimuspäällikkö on Alzheimerin Research Trust, sanoo lausunnossaan: ”Nämä ovat mielenkiintoisia tuloksia, varsinkin kun tutkimus sisältyi monenlaisia henkisesti stimuloiva toiminta, kuuntelemalla radiota museoissa. Useimmat ihmiset voivat osallistua joihinkin näistä; ja ne voivat tarjota suuri ilo, mutta se ei ole vielä selvää, miten tällainen toiminta voisi vaikuttaa aivoihin ja dementia.
”aikana dementia, proteiinit rakentaa aivoissa ja hermosolujen vaurioitua. Voi olla, että osallistuvat henkisesti stimuloivaa toimintaa ei voi pysäyttää vahinkoa, mutta auttaa aivoja selviytymään muutoksista.
”On olemassa yhä enemmän todisteita siitä, että meidän elämäntyyli voivat vaikuttaa dementian riskiä. Tiedämme, että syö terveellistä ruokavaliota ja ottaen säännöllisen liikunnan sekä pitämällä verenpaine ja kolesteroli kurissa voi auttaa alentamaan dementian riskiä. Meidän täytyy tehdä enemmän tutkimusta selvittää, jos osallistu henkisesti stimuloivaa toimintaa voitaisiin lisätä luetteloon. ”