Alaselän spondyloosi ja välilevypullistuma
Kysymys
Hei Doc,
Olen viime aikoina ollut Xray ja kerrottiin olen ”Anterior Lipping on L4 ja Levytila L4 /L5 kuten koskettaa varpaiden tai tekee hamstring venyttää.
Olen 32, juoksija ja pelata tennistä liian pitäisi lopettaa tai jatkaa?
Voitteko auttaa auttaa minua? ”
Vastaus
Mickey
Kiitos kysymyksestäsi.
Ensimmäinen, nyt leikellä oman röntgenlöydökset. Anterior reunalista viittaa kehittämiseen osteophytes, joka tunnetaan paremmin nimellä luun kannuksensa, jotka ovat kalkkeutumista anterior pituus- nivelside selkärangan, ja jotka ovat merkki rappeuttava nivelsairaus (nivelrikko). nivelrikko selkärangan tunnetaan myös geneerisesti spondyloosi.
Samoin vähentynyt levy tilat ovat merkki rappeuttavat levy tauti, joka liittyy nivelrappeumaan.
Molemmat rappeuttavat levy tauti ja nivelrappeumaan arvellaan liittyvän kulumista selkärangan ja nivelten sekä ikääntymiseen. on kuitenkin , jonkin verran näyttöä siitä, että voi olla geneettinen komponentti rappeuttavat.
välilevypullistuma viittaa välilevytyrä levyn, tämä on vain näkyvissä MRI, ja vähäisemmässä määrin, CT skannaus. MK on paras liikennemuotojen arvioimiseksi levyjä.
Vaikka en voi antaa teille erityisiä neuvoja vai ei jatka urheiluharrastuksesi koska minulla ei ole hyötyä tietäen täydellinen kliininen kuva, suurimman osan ajasta järkeä riittää auttaa yksilöä muokkaamaan toimintaansa jottei edelleen provosoida oireita. Jos voit juosta ja pelata tennistä ärsyttämättä selkäkipu, niin mahdollisuudet ovat hyvät, että voit jatkaa tällaista toimintaa. Kipu venyttely tai taipuminen voi ehdottaa sekä lihaksikas komponentti sekä levyn komponentti; asianmukaista arviointia kanssa kiropraktikko tai fysioterapeutti olisi hyödyllinen hoidettaessa oireet sekä saamaan neuvoja kodin harjoituksia estää kunnossa pahenemisen. Running taipumus jar selkärangan tuomalla puristusvoimia, ja tennis liittyy merkittäviä Juoksutus ja kiertämällä liikkeitä, jotka molemmat saattavat aiheuttaa levyn liittyviä oireita.
Varten lihaksikas valituksia, suosittelen nähdä lisensoitu hieroja tai kiropraktikko, joka käyttää pehmytkudoksen manipulointi tekniikoita.
toivon, että tämä auttaa vastaamaan kysymykseen.