Iskias hermo
Kysymys
olen saanut iskias hermo, joka alkaa takaisin ja alas minun oikea jalka. Olen myös veritulpan minun oikea jalka. Mikä on hyvä kivunlievitys?
Vastaus
Hei, Hazel,
Suorin helpotus iskias tulee saamasta tarpeeksi hallinnan takaisin ja vyötärön lihaksia vapauttaa heidät ja ottaa paineita pois iskias hermo.
Olen kirjoittanut artikkelin, joka kertoo enemmän.
https://www.somatics.com/sciatica.htm
on lyhyt ja näyttää ulospääsyä.
Mitä tulee tromboosiin (veritulppa), se on toinen asia. Erittäin tiukka jalkojen lihaksia voi haitata verenkiertoa ja ovat edistäneet muodostumista hyytymän. Liuottamalla hyytymä on maakunnassa lääkärin. Estäminen tulevaisuudessa hyytymiä edellyttää todennäköisesti sama ratkaisu kuin varten iskias: vapauttaa jalkojen lihaksia liiallisesta jännitystä.
Jotta suosituksen jalka jännitystä, voit kysyä minulta, jos haluatte.