Krooninen sairaus

Many ihmiset ympäri maailmaa etsivät jatkuvasti keinoja estää astmaa. Itse asiassa on olemassa monia keinoja estää, mutta olen säädetty 5 vähän tunnettu tosiasiat miten estää astman max.

Tässä ovat tosiasiat:

Fact # 1

sisällä Yhdysvalloissa on yli 17 miljoonaa ihmistä kärsii astmasta, yli 75 miljoonaa ihmistä USA: ssa jotka kärsivät allergioista, poskiontelotulehdus ja astma haluavat parannuskeinoa. Tämä astma tauti on johtaa 5000 kuolemantapausta vuosittain.

Tosiasia # 2

Astma on vakava keuhkojen sairaus, joka johtaa allergisen tulehduksen keuhkoihin.

Tosiasia # 3

astmakohtauksia ovat yleensä laukaisee pölypunkkeja, siitepölyt, muotit, eläinten karvat, ilmansaasteita kuten savusumu ja savua, hengittävä kemikaaleja, ripeää liikuntaa, äkillisiä lämpötilan muutoksia tai ruoansulatushäiriöt elintarvikkeiden.

Fact # 4

Tarkasteltaessa näitä tosiasioita, se voi olla huomioon vanhempien varmistaa, että heidän lapsensa tai jopa aikuinen itse eivät saa altistua näille laukaisevia tekijöitä astman ehkäisyyn .

Lääketieteen tutkijat ovat samaa mieltä, että se on keskeisin että vanhempien tulisi estää niiden lasten kehittämästä astmaa ensinnäkin.

Fact # 5

Ja tämä voidaan tehdä vain poistamalla ja vähentämällä tärkeimmistä tekijöistä ylhäältä-nimittäin pölypunkit, eläinten tai pehmolelu turkiksia tai muita astman laukaisee elementtejä kotoa.

5 Top Simple Vinkkejä Astma ehkäisy

1) Kuten edellä, välttäminen laukaisee kuten pölypunkkiallergeeneista at varhaislapsuudessa voi auttaa astman ehkäisyyn. Tutkimukset ovat osoittaneet, että poistaa nämä tekijät, jotka aiheuttavat allergisen tulehduksen ensimmäinen paikka, voi auttaa vähentämään yskää ja muiden pölyä liittyviä terveysongelmia samoin. Tämä voidaan tehdä pitämällä suhteellinen kosteus ja lämpötila kodin oikealla tasolla, jolla asianmukainen tuuletus ja ilmapuhdistusjärjestelmä ja puhdistus koko talo säännöllisesti, erityisesti valmistettu alueilla, jotka ovat alttiita pölypunkkeja.

2) lisäksi pölypunkit, vanhempien tulisi myös välttää kissojen, koirien, torakat ja muiden tuholaisten astman ehkäisyyn tai tietyn tyyppisiä muotteja, tupakkaa, tai tupakansavua. Savu on toinen suuri tekijä, joka aiheuttaa astman takia sisältö tupakansavun joka voi aiheuttaa tulehduksen keuhkoihin ja muiden hengityselinten osia, kuten keuhkoputki. Jos lapsi on jo ollut astma tai allergioita ottaen nämä toimenpiteet auttavat vähentämään astmakohtauksia.

3) Vanhempien tulisi välttää kemikaaleja, kuten bentsyylibentsoaatti, fenyylisalisylaatti, yhteinen koti desinfiointiaineet ja muut hyönteisten kasvua säätelevät. Itse asiassa nämä kemikaaleja käytetään tappaa pölypunkit ja astma ehkäisy, mutta kun käytetään käsistä ja kosketuksiin ilman liian kauan ne voivat aiheuttaa astmaa liikaa.

4) Keskusteltuaan ulkoisten preventions, lähdetään on sisäisiä ehkäisy. Lapsi, syntymästä, olisi annettava riittävästi äidinmaitoon ja muut ravitsevaa ruokaa, kuten omega-3-rasvahappoja, ja öljyinen kaloja astman ehkäisyn samoin.

5) työskentelevät aikuiset toisaalta jos uskot keho on heikko ja altis saamaan astma infektio, välttää työskentelevät paikoissa, joissa on puupölylle, leivontaan jauhot, eläinten karvat ja ihon solut, kaasutteet, väriaineet, hajusteet ja deodorantit ja fresheners, autojen pakokaasupäästöjä, kemikaalit , pölyä, kaasuja ja maalihöyryt. Jos satut työskennellä niin paikoissa, joilla ei ole muuta vaihtoehtoa, varmista on asianmukainen tuuletus ja älä unohda käyttää hengityssuojainta.

Joten, nyt tiedät 5 perusasioita ja 5 yksinkertaisia ​​vinkkejä astman ehkäisyyn. Kun kaikki käytettävissä olevat tiedot ole mitään hyötyä, toiminta on voimaa haettaessa tietoa, joka sitten vapauttaa itsesi tuskaa joilla astma uudelleen. Sinun ei koskaan tulisi lisätä tai muuttaa mitään osaa nykyisistä astman hoitoa neuvottelematta ensin lääkärin kanssa.

Kuitenkin monet astmaatikot saattavat joskus unohtaa, että vaikka voi olla monia menetelmiä astman ehkäisyyn noin jotta olla astma vapaata elämää. Ilman asianmukaista astma hallintajärjestelmä, ei tule paljon astman vapaa elämäntyyli toivoa.

Kun näitä tosiasioita ja vinkkejä yhdessä järjestelmässä – nauti elämästä jälleen.