Krooninen sairaus

määrittäminen kuinka eroon Jere pysyvästi on turhautumista monille ihmisille. On mahdollista, että sinun tarvitsee joitakin järkeviä vihjeitä. Aloita täällä yksinkertaisella akne vinkkejä tässä artikkelissa.

On tavallista niille näppylöitä ongelmia pop niiden whiteheads. Popping ei ole paras idea, mutta jos on, varmista, että kädet ja kynnet ovat puhtaat välttää lisäämällä bakteerit naamasi. Jos et pop näppylöitä likaisilla käsillä voi heikentyä oman Jere.

Soda, kahvia, teetä ja muita kofeiinia juomat ovat huonoja ihoa yleensä ja tehdä pieniä akne ongelma tulee vaikea yksi. Juominen vähemmän kofeiinia tekee ihon terveellisempiä.

Varmista, että pidät tyynyliinat puhtaana. Ajattele sitä. Mieti, kuinka paljon heität ja käännä joka ilta. Pese aina tyynyt ja käyttää tuoreella joka ilta.

Syöminen paljon lihaa ja maitotuotteita tekevät Jere pahin. Sekä liha- ja maitotuotteet sisältävät hormoneja, jotka voivat vaikuttaa negatiivisesti ihoa, joten kulutuksen vähentämiseksi tällaisiin elintarvikkeisiin auttaa näppylöitä.

Jotta akne parantaa, koskettaa kasvot muutaman kerran kuin mahdollista. Tämä sisältää hankausta tai popping pimples. Koskettamalla kasvojen ihon harvemmin, öljyt ja bakteerit ei siirretä käsistä kasvoihin. Lisäksi popping pimples voi itse tehdä akne ongelma pahempi ja aiheuttaa tulehduksen.

Äärimmäiset lämpötilat saattavat olla perusteltua kehittää Jere. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Kun perspire voimakkaasti, sinun huokoset tukkeutuvat ja voi tulla ärtynyt. Joskus tämä voi aiheuttaa näppylöitä. Kylmempi sää voi myös vaikuttaa negatiivisesti ihoa kuivaamalla sitä. Molemmat tilanteet ovat vahingollisia ihon terveydelle.

Tee mitä voit välttää vaativissa tilanteissa. Vaikka stressi ei aiheuta aknea, se voi tehdä kunto huonompi niissä, jotka jo on.

ihon hoidot, jotka sisältävät salisyylihappoa ovat erittäin tehokas hoidettaessa akne. Yhdistettynä beeta hydroksyyli happojen valmistamiseksi salisyylihappo auttaa syy ihosolut vuodattaa nopeammin, paljastaen selkeä ihon alla.

Akne voi tulla tapa pahempi, jos juot asioita kofeiinia ja ihosi näyttää huono. Jos leikkaat ainakin osan kofeiinista omasta ruokavaliosta, sinun pitäisi nähdä vähemmän breakouts.

Viettää vähän aikaa auringonvalossa voi auttaa selvittämään Jere. Sun altistuminen, niin kauan kuin olet turvassa eivätkä pala ihoa, on varsin tehokkaasti kuivumisen ihoa. Tämä voi pahentaa akne ensin, koska se kaikki tulevat pintaan. Tämä selvittää sen oma muutaman viikon, ja kuivempi iho ei ole niin paljon breakouts.

Puhdista naamasi päivittäin, varsinkin jos hiki paljon kuumuuden tai liikuntaa. Jotta olisi helpompi puhdistaa kasvosi kun olet poissa, pitää pakkaus neuleet lompakossa tai käsilaukussa. Tämä poimia kaikki bakteerit ja epäpuhtauden ihoon. Kuitenkin, sinun ei pitäisi käyttää pyyhkeitä sijasta päivittäistä puhdistusaineet, ja jos et tarvitse jostain syystä palata aamurutiineihisi niin pian kuin mahdollista.

Valkosipuli on antioksidantti, ja tekee hienoa työtä torjumiseksi Jere. Kun kuluttaa valkosipulia, se auttaa poistamaan myrkkyjä kehosta ja auttaa uuden ihoa kehittyä. Valkosipuli on herkullinen ja voidaan lisätä melkein mitä tahansa.

Popping Finnejä

Jos kärsivät akne, stressi voi olla syy. Raivata vähän aikaa rentoutumiseen. Nauttimalla itse, hormonit on tasapainoisempi, mikä vähentää akne. Savukkeet ja kofeiini voi myös tehdä akne pahempi, niin välttää niitä.

Voit auttaa Jere parantaa, koskettaa kasvot muutaman kerran kuin mahdollista. Tämä sisältää hankausta tai popping pimples. Kun kosketat kasvosi, hieroa enemmän öljyä sen päälle. Mitä vähemmän koskettaa, sitä vähemmän öljyinen kasvojen tulee. Lisäksi popping pimples lisää todennäköisyyttä ihotulehduksia.

Jos kärsivät akne, valitse ihonhoito tuote, joka sisältää salisyylihappoa. Tämä aine mukana muiden hydroksyyli hapot auttaa ihon karistanut ihosolut paljon nopeammin.

Vältetään stressi pitäisi auttaa hallitsemaan akne. Stressi voi aiheuttaa hormonaalisia puhkeamisen, joka voi aiheuttaa tuhoa terveydelle, ja ovat erityisen huonoja ihoa. Vähentää stressiä on vaivan arvoista riippumatta siitä, miten teet sen. Jotkut menetelmiä, joilla voit tehdä tästä ovat katsomassa televison, kävely koiran tai soittamisen. Asian stressiä kurissa voi tuoda akne hallinnassa samoin.

On erittäin tärkeää puhdistaa kasvosi perusteellisesti ja usein, varsinkin jos olet altis liiallinen hikoilu. Jos et pysty pestä kasvot, koska olet poissa, on pyyhkeet mukanasi. Nämä pyyhkeet voi poistaa kaikki bakteerit voi olla naamasi. Sinun ei pitäisi korvata puhdistaa että käytät joka aamu pyyhkeitä.

Stressi voi olla kausaalinen tekijä näppylöitä. Olla varma olet aikaa rentoutua. By usein ottavat osaa toimintaan, että nautit, stressiä alenee. Sen lisäksi välttämään tarpeetonta stressiä, välttää haitallisia vaikutuksia tupakan ja kofeiinin.

Spot hoito voi olla paras veto pieniä näppylöiden. Tämä on hyvä, koska vain paikalla, että sitä tarvitsee vaikuttaa. Yritä löytää hoito, joka on bentsoyyliperoksidi, salisyylihappoa tai rikki. Kokeile joitakin tutkimus verkossa luontaistuotteet, jos se on enemmän kiinnostaa sinua.

Blemish Stick

Jos haluat kattaa kauneusvirhe naamasi, paras vaihtoehto on kauneusvirhe keppi . Jossa kauneusvirhe kiinni voit kohdistaa ongelma-alueet hyvin tarkasti. Blemish tarttuu yleensä ole niin raskas kuin peitevoide; ne anna ihon hengittää.

Kun hoitoon akne, se on parasta välttää rusketuksen. Kuten todennäköisesti tiedätte, akne voi pahentaa suoraan auringonvaloon. Jokainen kosketus UV valo voi aiheuttaa aknea pahenee. Jos sinulla on akne, se yleensä ole hyvä idea rusketuksen.

Akne on yleinen edellytys yhteiskunnassamme. Löytää ratkaisu tähän persistant ihon ongelma voi usein olla turhauttavaa. On joitakin suuria ratkaisuja tässä artikkelissa. Kiinni ehdotukset tarpeeksi kauan, ja voit olla selkeitä, hehkuvan ihon.