Living With Vaikea närästys

Vaikea närästys, jota kutsutaan myös happo refluksitauti, ilmenee, kun happoa mahassa pulauttaa ruokatorveen ja pohjimmiltaan jättää sinulle polttava tunne kurkussa ja rinnassa ja hapan maku suussa. Närästys joka on vakava ja krooninen ei ole vain kivulias, mutta se voi olla vaarallista terveydelle samoin. Jos jätetään hoitamatta tai alihoidettuja, vakava närästys voi aiheuttaa haavaumia mahassa ja ruokatorven, hiatal Herrera, vahingoittaa ruokatorven ”kudosten ja voi jopa johtaa syöpään ruokatorveen. Living on vaikea närästys voi olla ylivoimainen ajoittain ja voidaan heikentäviä samoin. Kipu ja epämukavuus voivat estää normaali päivittäisestä toiminnasta ja aiheuttaa unettomia öitä. Kun sinulla on episodi vakavia närästys, kipu voi olla erittäin voimakas ja voi kestää useita tunteja. Antasidit kuten Tums tai Maalox voi auttaa lievittämään välitöntä kipua ja epämukavuutta, mutta nämä lääkkeet eivät paranna närästystä tai auttaa parantamaan sen aiheuttamia haittoja. Monesti annetun sängyssä aiheuttaa mahahapon regurgitate ja laukaisee närästys, varsinkin kun suuri tai mausteinen aterian. Sijoittaminen useita tyynyjä alla pään pönkittää teitä voi lievittää joitakin oireita, mutta ei tee mitään todella parantua condition.Adjusting ruokavaliota voi auttaa loitolla vakavia närästys hyökkäyksiä. Syöminen useita pienempiä aterioita päivässä sijasta kolme suurta ateriaa auttaa loitolla närästys hyökkäyksiä. Elimistö voi helpommin sulattaa pienempiä aterioita kuin iso, raskas ateria. Vähentämällä alkoholin, kahvin, teen ja mausteinen elintarvikkeet auttaa myös vähentää määrää vaikean närästys hyökkäyksiä ja vakavuus niistä. Huolimatta siitä, kuinka terveellistä ruokavaliota, tai kuinka tiukkoja olet leikkaamalla nämä laukaista elintarvikkeet, et voi parantua vahinko, joka on tehty vatsaa ja ruokatorven. Säätäminen oman elämäntavan voi myös auttaa vähentää närästys hyökkäysten kärsit sekä ankaruutta hyökkäyksiä. Kohtuullinen liikunta, erityisesti keskittymällä ydin lihaksia, rakentaa vahvoja tervettä kudosta ja lihaksia vatsassa ja lähiympäristössä. Vahvempi ydin todennäköisesti harventaa närästys. Lisäksi, jos olet tupakoitsija, lopeta. On ollut lukuisia tutkimuksia tehty haitallisia vaikutuksia tupakoinnin ja närästys on mukana. Tupakointi on suora vaikutus mahassa regurgitating osittain sulavaa ruokaa takaisin ruokatorveen aiheuttaen vakavia närästys ja edelleen vahingoittaa kehoa. Jälleen muokkaamalla elämäntapa ei paranna närästys, mutta se voi auttaa reliving oireet tilapäisesti. On hyviä uutisia närästys kärsii. Hyvä uutinen on, sinun ei tarvitse elää vaikea närästys varten loppuelämän. Itse voit luonnollisesti hallita närästys oireet yhdellä hyvin yksinkertaista ruokaa. Tämän lisäksi voit itse parantaa närästys hyvää ilman kalliita lääkkeitä. Käy refluksi Remedy at www.refluxremedy.com lisätietoja lievittää närästys tänään.

Vastaa