Krooninen sairaus

tietolähde, tai väärää tietoa, voi olla mitä tahansa – naapuri, kaupallinen, jotain oli lukenut ”pitkään back” – mutta ajan mittaan, se usein tulee meidän lujasti uskomme. Kardiologit sanoa, että prosessissa hoitoon monet niiden potilaiden, heidän täytyy taistella myyttejä, jotkut yleisempiä kuin toiset, mikä, jos selvitetty, voi mennä pitkälle varmistaa terveen sydämen ja terve tulevaisuus. Joukossa joitakin yleisimpiä myyttejä liittyvät sydämen hoitoon, mukaan tunnettu kardiologi Ashok Seth, että kaikenlaisia ​​liikunta on hyvä verenkiertoelimistön. ”45 minuutin reipas kävely, tai aerobinen liikunta on hyväksi sydämelle. Mutta painonnosto ja kuntosali harjoitukset eivät välttämättä hyväksi sydämen terveyteen”, Seth kertoi IANS. Se on myös harhaluulo, että naiset ovat vähemmän alttiita sydän- vaivoja. ”Sydän- ja verisuonitaudit ovat yleisin kuolinsyy naisilla, kuusi kertaa enemmän kuin rintasyöpä”, Seth sanoi. ”Mutta perinteisesti se on nähnyt, että useimmissa Intian perheitä tämä ei näy huolta vis-suhteessa naisen terveydelle. Jos ihminen on hieman epämukavuutta, he kiire sairaalaan, mutta naiset, ehkä koska ne ovat korkea toleranssi tason, yksinkertaisesti sivuuttaa tällaisia ​​epämukavuutta ”. ”Silloinkin kun menee terveystarkastuksia, mammografia tai papa koe on listattu (havaitsemaan syöpä), mutta ei sydän check-up, joka on erittäin tarpeellinen”, hän lisäsi. Sovittu K.K. Talwar, kardiologi on Delhi Max sairaala. ”Vaikka naiset ovat suojus estrogeenin hormoni, elämäntapojen kuten tupakointi, epäterveelliset ruokatottumukset ja ehkäisypillerit ne altis (sydämen vaivoja). Ja vaihdevuosien jälkeen, riski kasvaa”, Talwar sanoi. Että nuori ei voida vaikuttaa sydän vaivoja on toinen myytti, Talwar sanoo. ”Ei ole enää totta, että vain ne, niiden 50 ja 60 voi olla sydän-ongelmia. Nekin heidän 30s ovat tulossa tällaisia ​​ongelmia näinä päivinä. Itse asiassa, koska elämäntavoista kuten roskaruuan, alkoholin kulutus ja tupakointi sekä stressi, ne ovat alttiita akuutti sydänkohtauksia joka voi johtaa kuolemaan ”, hän sanoi. Mukaan Talwar, noin 20 prosenttia sydänkohtaus potilaiden Max sairaalassa ovat 30-40-vuotiaiden ikäryhmässä. Lännessä tämä määrä on 5-10 prosenttia pienempi, koska eteläaasialaiset ovat alttiimpia sydän- ongelmia nuorempina kuin niiden länsimaiset. ”Viidestä seitsemään prosenttia niistä, jotka tulevat angiografia ovat alle 35,” Talwar kertoi IANS. Se ei ole välttämätöntä, että sydämen kipua, mikä osoittaa, hätä, on vasemmalla puolella rinnassa, Sunita Choudhuryn, toinen kardiologi, painotti. ”Se voi olla myös oikea käsi, ylävatsassa, ja yleensä vasen käsi”, hän sanoi. Paljon vastaan ​​TV ja tulostaa mainoksia edistää tietynlaista tai öljymerkkiä olevan hyvä sydän, lääkärit sanovat, että tällainen tieto tulisi ottaa hyppysellinen suolaa. ”Trans-rasvahappo on huono sydän, ja pitäisi varoa sisältäviä elintarvikkeita, jotka. Muuta kuin, että ei ole mitään perää, että vain tietyn tyyppisten öljy on hyvä, kuten suuntaus on oliiviöljyä. Jopa sinappiöljy on hyvä ”, Talwar sanoi. Mutta vaikka Sinappi tutkimus- ja edistäminen Consortium mukaan sinappiöljy voidaan ehkäistä sepelvaltimotauti, monet lääkärit sanovat, että se on parasta pitää muuttaa yksi tuotemerkki tai sellaista öljyä muutaman kuukauden välein. Pähkinät, rikas lähde öljyä, eivät myöskään ole lainkaan huono. ”Mantelit ja saksanpähkinät ovat hyvä sydän, ja pitäisi olla 8-10 kappaletta manteli, liottaa vedessä, joka päivä”, Seth sanoi. Mutta älä mene yli laidan – paistettua mantelit ovat iso no. Kuten lääkärit sanovat, se on usein ohut viiva erottaa tietoa ja väärää tietoa.