Pelko sydän disease
Kysymys
Ennen otin apua tohtori David Richardson, joka oli poistanut monet pelkäävät aika ajoin, mutta hän ei ole käytettävissä nyt. Olen mies 46 vuotias, jolla vakavia terveys- ahdistuneisuus & mitraaliläpän esiinluiskahduksia triviaaleja pulauttelu 12 viime vuotta joskus sydämentykytys, puristava tunne rinnassa ja hengenahdistusta. Tein 3 stressi juoksumatto testi (äskettäin 3 kuukautta ennen), 4 holter monitori testi, 3 kaiku sydänkäyrä (äskettäin 15 päivää sitten), useat ekg (äskettäin viikko sitten), kävelen päivittäin 40 minuutin jälkeen 12 vuotta. Olen lopettaa tupakoinnin ennen 6 vuotta, vaikka en ollut ketjupolttaja. Minun lipidiprofiili on hyvin hallinnassa. Kokonaiskolesteroli 180, Ldl 115, HDI 38. haluaisin tietää, luin Yksi artikkelin miten ehkäistä sydänsairauksia tai sydänkohtaus, koska olen vakavaa ahdistusta, Artikkelissa mainittiin tehdä sepelvaltimon kalsium etsiä erittäin riskialtista potilas Jos testi havaitsee lievästi tukkeutunut valtimo, lääkäri voi suositella asioita, kuten päivittäin aspiriinia tai muita lääkkeitä, kolesterolia alentavaa kasvipohjaisia ruokavalio, K-vitamiini? ja liikunta kääntää vahinkoja.
& normaali ihminen, jonka valtimo on 50% tukos voi estää 100% muutamassa tunnissa. Kuinka on mahdollista plakin mikä oli 50% tukossa voidaan automaattisesti estää 100%. Sain hyvin pelkäsin kun luet tämän artikkelin. Mielestäni se voi johtua tempaukseen plakin joka voi aiheuttaa tukoksia. Miten plakin tulee automaattisesti paksu (double) kaikki äkillisen korottaa sitä 100%. Voiko u plz auttaa poistamaan minun epäillä. Aion olla kiitollinen. Jos se on sovellettavissa suuren riskin potilaalle kuten diabetes tai tupakoitsijoita. En vain voi uskoa somebodies plakki voi automaattisesti olla kaksinkertainen ilman mitään sisällä tunnissa. Jos joku on valvoa hänen ruokavalio ja ei syö epäterveellistä ruokaa, syö sydän terveellistä ruokaa, reipas kävely, käyttäessään myös riskien 100% tukos sisällä tunnissa, olen kuullut, että plakin kehitys vie aikaa ehkä vuosikymmeniä. Kuinka sisällä tunnin oman plakki on kaksinkertainen 50%: sta 100%. Tämä on sekoittanut ja luonut pelon mielessäni. Jokainen normaali henkilö, joka on 50% estänyt hänen verisuonet, miten se voi tulla 100% ilman riskitekijä. Jos joku ei tupakointi tai eivät käytä tai syö epäterveellistä friteerattua ruokaa, hän voi kehitti cad & että myös pitkästä time.My huolenaihe on se, joka minun valtimot estetään myös 100% sisällä tunnissa, jos olen kävelyä päivittäin 40 minuuttia, syö terveellistä ruokaa ja hedelmiä. välttäen friteerattuja elintarvikkeiden tai niiden tiettyjä riskitekijä, kuten ikä tai geenejä tai maksan tuottavat liikaa kolesteroli. Miksi kukaan valtimoissa estetään 50%: sta 100%, hänen kolesteroli tai LDL kolesteroli yhtäkkiä kiinni seinässä valtimoiden jotta se 100% tukossa sisällä tunnissa. Se on todella harhaanjohtava. En voi uskoa, mutta silti on olemassa epäilystäkään mielessäni, koska se on luonut paljon ahdistusta minussa. Mitä jos se on totta. Jos joku käyttää ja ottamalla statiinia huumausaineiden tai asetyylisalisyylihappo, niin myös hänen verisuonet on estetty sisällä tunnin 100%. En ymmärrä artikkeli kunnolla ja tulkitaan väärin tuskaisuusoireet angina symtoms. Kun i reipasta kävelyä 40 minuuttia päivässä en joudu mitään ongelmaa. Olen myös kiivetä 10 portaita päivittäin. Plz auttaa minua, jos olen edelleen käyttää & syödä terveellistä ruokaa, niin myös olen riski saada minun valtimoiden estetty 50%: sta 100% sisällä tunnin mainittu artikkelissa. Olen lukenut, että plakin kertyminen voidaan vakauttaa & sivuväärä ruokavalion ja liikunnan.
Vastaus
Hi Afzal,
en neuvottelee ahdistuneisuushäiriöt. Löydät paljon tietoa sydänsairauksien sivuilleni:
https://www.cardiachealth.org/
Samalla vältetään sydäntapahtumariski mahdollisimman paljon ja elää sydäntäsi lifestyle:
https://www.cardiachealth.org/cardiovascular-health-factors-atherosclerosis-treat
https://www.cardiachealth.org/heart-healthy-living
That’s kaikki kuka tahansa voi tehdä!
Toivottavasti tämä auttaa,
Dr T