Krooninen sairaus

Regularly Eating Chocolate Palat sydänsairauksien riskiä mukaan noin kolmasosa & nbsp & nbsp

& nbsp.

Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.

& nbsp

elokuu 29, 2011 (Pariisi) – Chocoholics on syytä juhlia tänään: Suuri Uusi tutkimus vahvistaa, että suklaa voi olla hyvä sydän ja aivot.

Säännöllisesti syö suklaata voisi leikata sydänsairauksien riskiä ja aivohalvaus noin kolmasosa, sanoo tutkija Oscar H. Franco, LKT, on Cambridgen yliopiston Britanniassa

Mutta ennen kuin hemmotella, varoittava huomautus: Suklaapatukoita, evästeet, ja juomia runsaasti sokeria , rasva, ja kaloreita, niin syö liikaa voi aiheuttaa painonnousua ja, arvasit oikein, sydänsairaus. ”Kohtuus on avain”, Franco kertoo WebMD.

Sweet historia Chocolate

Chocolate Liittyy 37% pienempi riski Sydäntaudit

Aiemmat tutkimukset ovat osoittaneet, että suklaa voi suojata korkea verenpaine ja diabetes, jotka molemmat ovat riskitekijöitä sydänsairauksien ja aivohalvauksen.

Mutta ei laajamittaista tutkimuksessa on koskaan katsonut onko suklaa tosiasiassa vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​Franco kertoo.

Niinpä hän ja kollegansa laati tulosten seitsemän julkaistujen tutkimusten osallistui yli 100000 ihmistä, jotka tutkivat yhdistyksen välillä suklaata ja sydänsairauksia ja aivohalvauksia.

tulokset osoittivat että ihmiset, jotka söivät eniten suklaata oli 37% pienempi riski sydänsairauksiin ja 29% pienempi riski aivohalvaus verrattuna ihmisiä, jotka söivät vähiten suklaata.

tulokset esiteltiin European Society of Cardiology Congress 2011 ja samanaikaisesti julkaistu netissä bmj.com.

Good Stuff suklaassa

Kaikissa tutkimuksissa raportoitu yleinen kuinka paljon suklaata syötiin. Tutkimus ei eroteltu tumma tai maitosuklaa. Lähdettä suklaan lasketa, onko suklaapatukoita, suklaajuomat, tai suklaakeksejä, esimerkiksi.

Tutkimukset osoittivat, kuinka paljon suklaata syötiin, mistä koskaan enemmän kuin kerran päivässä. Osallistujat seurattiin kahdeksan 16-vuotiaille.

Komponentit suklaata, joka voisi selittää suklaan suojaavia vaikutuksia ei tutkittu. Aiemman tutkimuksen perusteella kuitenkin, tutkijat luotto mitä kutsutaan polyfenolit, antioksidantteja, jotka lisäävät kehon kemikaalien tuotanto typpioksidia.

kasvu typpioksidin tuotannon puolestaan ​​saattaa johtaa parannuksiin verenpaine ja veren virtaus vaikka valtimoissa.