Krooninen sairaus

Jos epäilty, että sinä tai joku rakastat saattaa olla korkea verenpaine, voi olla ahdistuneisuus ja hermostunut. Se voi olla vakava tila, mutta hieman perustietoa siitä, voit alkaa tuntemaan olonsa mukavammaksi ja tehdä selkeä päätös siitä, mitä haluat tehdä it.When ajatellut tämä ehto, joka on myös kutsutaan verenpainetauti, on tärkeää tietää hieman siitä verenpaine. Sydämesi pumppaa veren kautta kehon voimakas nopeudella, mutta kun paine, jota käytetään virtalähteenä veri on liian voimakas, tämä johtaa korkea verenpaine. Kun kärsivät verenpainetauti, se tarkoittaa, että sydämen ja valtimoiden täytyy työskennellä kovemmin. Pidemmän aikaa, verenpainetauti lisää huomattavasti mahdollisuus sydänkohtaus, aivohalvaus, munuaisten ongelmia tai jokin useita muita issues.Any lääkäri voi diagnosoida tämän sairauden. Yleensä puhallettava kalvosin sijoitetaan noin käsivarren ja virtausta veren mitataan mittarin kanssa. Jotta ymmärtää paremmin lukema, joka sinulle annetaan, on tärkeää tietää, että paine on veressä on 120/80. Tämä tarkoittaa sitä, että verenpainetta toimenpiteet 120 mmHg aikana sydämen syke ja 80 mmHg kun sydän on levossa. Jatkuva käsittely, joka tulee ulos 140/90 tai enemmän pidetään osoituksena korkea veren pressure.If olet verenpainetauti, et todellakaan ole yksin! Lähes kolmannes amerikkalaisista kärsii siitä ja useimmat heistä eivät tiedä sitä. Koska tämä ehto ei ole oireita, sitä ei voitu havaita ennen kuin vahinko on jo tapahtunut, eli kunnes sydänsairauksia, aivohalvauksia ja munuaisten epäonnistumisia. Tämä on syy, että nimitykset tarkastukset olisi tehtävä vuosittain; jokainen normaali lääkärintarkastus sisältää verenpainelukema ja tämä voi estää vakavia ongelmia edelleen ruodussa. Jos tunnistettu varhain, korkea verenpaine voidaan hoitaa muuttamalla elintapoja, tai medication.If korkea verenpaine toimii perheesi, se tulee varmasti vaivan arvoista aikaa ryhtyä toimiin, jotta sitä tapahtumasta sinulle. Säilyttää terveen painon ja elävät aktiivista elämäntapaa ovat tapoja, joilla voit estää verenpainetauti, sillä on ottaa terveellistä ruokavaliota, joka sisältää runsaasti hedelmiä, vihanneksia, ja vähän natriumia elintarvikkeet. Jolla on alhainen alkoholin nauttiminen liittyy ottaa terveitä verenpaine, koska on ruokavalio, joka sisältää vähärasvaisia ​​maitotuotteita products.Hypertension voi olla vaikea asia käsitellä, mutta kun sinulla on tietoa asiasta, voit tehdä perusteltuja päätöksiä valinnoista edessäsi.