Krooninen sairaus

Diabetes on terveydentila, joka ilmenee, kun sokeri nousee veressä seurauksena puute insuliini hormonia tai vastus kehon solut johtavat kertyminen glukoosi veressä. Potilaat, joilla on korkea verensokeri tyypillisesti kokevat polyuria (tihentynyt virtsaamistarve), ne tulevat yhä jano (polydipsia) ja nälkä (polyfagia) .Diabetic potilaalla nopeasti ramadanin aikana ovat todennäköisesti vaarassa suurten terveyteen liittyviä komplikaatioita. Siksi niiden pitäisi nopeasti vain, jos niiden lääkärit pitävät niitä tarpeeksi hyväkuntoinen, asiantuntijat sanovat. Kuukauden mittainen ajanjakso, joka on tyypillisesti leimaa pitkät paaston tuntia päiväsaikaan seuraa grand juhlaa joka ilta auringonlaskun jälkeen (iftaaria), joka voidaan jatkaa till ennen aamunkoittoa (Sehri).

mukaan terveydelle asiantuntijat, niin pitkiä aukkoja aterioiden välillä, jotka vaihtelevat 12-15 tuntia voi johtaa metaboliseen muutokset kehossa, mikä voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia diabetesta sairastavilla potilailla. ”Jos olet diabeetikko, mutta silti haluavat pitää nopeasti ramadanin aikana, se on aina parempi kuulla lääkäriltä toteuttamaan kaikki tarvittavat varotoimenpiteet, kun paasto,” Vikas Ahluwalia, johtaja (Diabetes ja lihavuus keskus) Max Super Speciality Hospital, Saket, asiantunteva IANS.

rajoituksista nesteensaannin aikana tällaisia ​​fasts voi johtaa nestehukka sekä vaihtelut sokeripitoisuus. ”Pitkä paasto yhdistettynä ruoan saanti pari kolme kertaa lyhyessä ajassa voi aiheuttaa laajaa vaihtelua glukoosipitoisuuden” Rakesh Kumar Prasad, Senior Consultant (Department of Endocrinology) Fortis sairaala, Noida, asiantunteva IANS.

diabeetikot paaston aikana voi joko kasvot hypoglykemia – äkillinen lasku veren sokeripitoisuus – jotka voivat aiheuttaa kouristuksia ja tajuttomuutta tai hyperglykemian – veren sokeria – joka voi aiheuttaa sumea näkö, päänsärky, väsymys ja jano.

Type 1 diabeetikoilla, tai ne, joilla on ollut toistuvia hypoglykemia, ovat suurempi riski, jos ne nopeasti. ”Potilaat velvoitetaan seuraamaan verensokerin taso säännöllisin väliajoin. Jos potilas on insuliini, saattaa olla tarpeen muuttaa annostusta,” Shehla Shaikh, Konsultti (endokrinologian) päässä Mumbain Wockhardt sairaalat, totesi.

Lääkärit sanoivat kuntoa diabeetikoille voi pahentaa kanssa ”mahdollisesti hengenvaarallinen komplikaatio” kutsuttu diabeettinen ketoasidoosi – vakava komplikaatio, jossa keho tuottaa liikaa veren hapot (ketonit) ja joka aiheuttaa oksentelua, kuivuminen, syvä huohottaen hengitys , sekavuus ja jopa koomaan. Ne voivat myös kehittää tukos, joka johtaa muodostumiseen verihyytymä.

”Lääkärit ja potilaat täytyy toimia yhdessä, miten järjestää lääkitys ja ruokavalio aikataulut niin, että diabetes hoidetaan tehokkaasti 30 päivän aikana Ramadan” A. Ramachandran perustaja Chennai Dr. A. Ramachandran n Diabetes Hospital, asiantunteva IANS. Ihannetapauksessa tulisi neuvotella lääkärin kuukausi etukäteen ja noudata annettuja neuvoja ruokavaliosta, insuliinin annostus ja muita lääkkeitä määrätty, lääkärit ehdotti.

On tärkeää diabeetikoille hallita saanti korkea hiilihydraatti elintarvikkeet, koska ne vaikuttavat verensokerin erityisesti ihmisiä, joilla on tyypin 2 diabetes. Kulutus hiilihydraatteja, kuten sokeria, kallio sokeri, palmu sokeri, hunaja ja makeutettu maitotiiviste olisi rajoitettava. Kuitenkin hiilihydraatteja alhaisella glykeeminen indeksi kuten ruskea riisi, koko jyvä leipää ja vihannekset ovat parempia vaihtoehtoja kuin valkoinen riisi, ei koko jyvä leipää tai perunaa.

Vaikka rikkomatta päivän mittainen nopea, elimistö tarvitsee olla hyvin sammutettua ja pitäisi juoda sokerittomia ja kofeiiniton nesteitä. ”On tärkeää, että diabeetikko toteuttaa luonnollista sokeria muodossa hedelmistä eivätkä mehuja” tunnettu ravitsemusterapeutti ja ravintoterapeutin Ritika Samaddar asiantunteva IANS.

Sehri pitäisi syödä ruokaa pieniä määriä. Vältä makeisia, paistettuja välipaloja ja elintarvikkeita, jotka ovat runsaasti suolaa tai sokeria. Lisäksi yksi pitäisi nukkua pian päivällisen jälkeen. Vähintään kahden tunnin välein olisi säilytettävä. ”On tärkeää ottaa tasapainoisella aterian 20 prosenttia 30 prosenttia sitä proteiinia. Hyvä idea olisi sisällyttää hedelmiä, vihanneksia ja salaatteja ateriat ja käyttää terveellisempiä valmistusmenetelmiä kuten leivonnassa ja grillaus” Ramachandran ylläpidetään . Sehri tulisi sisältää enemmän proteiinia ja vähemmän hiilihydraatteja, jossa on paljon hedelmiä, koko jyvä leipää, koko jyvä alhainen sokeri viljaa, pavut ja linssit. ”Yhdistä ennen aamunkoittoa ruokaa proteiineja kuten munia tai dal joka vähitellen vapautuu energiaa läpi päivän. Kuromiseksi koko päivän, terveellinen ateria koostuu hiilihydraatteja, proteiineja ja terveellisiä rasvoja on tärkeää” Samaddar selitti.

”sillä diabeetikoilla päätös nopeasti olisi tehtävä pitäen mielessä uskonnollisten suuntaviivoja vapautuksen ja huolellisen lääkärikäynnin varmistaa turvallisen ja terveellisen Ramadan” Ahluwalia totesi.

(Tämä tarina ei ole muokattu NDTV henkilökunta ja on automaattisesti luotu jakelusyötteen.) B