Krooninen sairaus

Kukaan ei halua käsitellä näppylöitä pidempään kuin ne on. Terve iho voi merkittävästi parantaa ulkonäköä ja asenne. Naiset ja miehet kaikissa ikäryhmissä vaikuttaa näppylöitä. Poistaa akne ja saada selvää iho, sinun on hyvä iho hoito. Seuraavat ajatukset auttavat sinua parantamaan hipiä ja vähentää akne.

tuore Päällisen

Älä anna kiusaukseen. Vältä poiminta akne. Vikoja tulee hoitaa voiteilla tai muiden lääkkeiden. Poiminta akne lisää riskiä arvet ja ihotulehduksia. Poiminta akne voi aiheuttaa pysyviä ihon värjääntyminen.

Käytä aina tuoretta tyynyliina auttaa akne. Mieti miksi hetken. Kuvittele itsesi nukkumassa öljyn ja lian joka yö. Voit välttää lika ja noki, joka kerääntyy pyytämällä pesty, tuore tyynyliina antaa pään päälle joka ilta.

rajoittaminen lihaa ja maitotuotteita syöt voi vähentää näppylöitä. Tämä voi vähentää aknen puhkeamisen, koska hormonit löytyy liha- ja maitotuotteet voivat vaikuttaa negatiivisesti ihoon.

Äärimmäiset lämpötilat, joko kuuma tai kylmä, voi aiheuttaa aknea. Kun on lämmintä ulos, elimistö yleensä hikoilevat enemmän. Hiki tukkii huokoset ja ärsyttää ihoa. Tämä voi johtaa akne. Jos se on erityisen kylmä, iho voi kuivua. Molemmat tilanteet ovat vahingollisia ihon terveydelle.

lämpötila vaihtelee voimakkaasti, aiheuttaa näppylöitä purkautua. Saat enemmän kuin todennäköistä hikoilu paljon enemmän, kun sää kuumenee. Hiki tukkii huokoset ja ärsyttää ihoa. Tämä voi johtaa näppylöitä flareup. Kylmä sää voi mahla kosteutta iholta. Molemmat on vältettävä.

Voit välttää meikkiä jonkin aikaa ja katso jos se on mitään vaikutusta oman Jere. Kiusaus kattamaan viat meikki tulisi jättää huomiotta, koska se voi vain tukkia ihohuokosia ja tee näppylöiden huonompi. Jos tyhjää ihohuokosia pitäisi pysyä puhtaina ja kirkas.

Yksi tapa auttaa oman akne on yrittää ei käyttänyt mitään meikkejä vähän aikaa, tai muuttaa sen meikki, joka on vesipohjainen. Huokoset tukkeutuu, jos peitä ne meikkiä. Kun lomaa se voi vain auttaa selvittää oman ihonväri.

yrtit, jotka tulevat kamomilla teetä ovat erinomainen paranna näppylöitä. Anna teepussi jäähtyä ja paina sitä kevyesti ongelma-alue. Punoitus ja turvotus alkaa mennä alas muutamassa tunnissa.

Ei koskaan yhdistää näppylöitä lääkkeitä. Ihmiset ajattelevat, että sekoittamalla eri näppylöitä hoidot yhdessä tekee ne kaikki työ nopeammin. Jokaisella Jere kerma on ankara ainesosia, joita ei hyvin toimeen yhdessä ihoon.

Kofeiini on tunnetusti sekä kuivattaa ihoa ja aiheuttaa kasvua stressiä, joka johtaa enemmän akne. Juominen vähemmän kofeiinia tekee ihon terveellisempiä.

Jos suosittu näppylöitä hoidot eivät ole auttaneet, harkitse enemmän luonnollinen lähestymistapa. Monet suositut tuotteet ovat liian kuluttavaa ja voi todella pahentaa näppylöitä ongelmia. Huokoset voivat tukkeutua ja Jere todella pahenee! Luonnontuotteet voi auttaa ihoa parantua, koska ne sisältävät antibakteerisia tuotteita.

Valkosipuli on luonnollinen antioksidantti, joka voi auttaa kehoa monin tavoin, kuten ihoa. Valkosipuli auttaa iho kynsistä kehon myrkkyjä. Tämä auttaa uusia, terve iho kehittää. Lisää valkosipuli kaikki suosikki reseptejä, tai ottaa valkosipulin täydentää saada täysi hyöty tästä ihoystävällinen ruokaa.

Vietä aikaa auringon alla auttaa päästä eroon akne. Iho, joka on alttiina auringon kuivuu. Koska öljy nousee pintaan akne voi tilapäisesti pahentua. Tämä selvittää sen oma muutaman viikon, ja kuivempi iho ei ole niin paljon breakouts.

Jos sinulla on pääsy läheiseen allas, viettää yhtä paljon aikaa uinti kuin mahdollista. Uinti on hyvä käyttää rentoutua ja kehittää kehon. Kloori voi myös rauhoittaa kehoa ja vähentää näppylöiden.

matkapuhelin

edelleen ongelmia kynsistä itse akne? Kokeile muuttaa tuotteiden käytät luonnollisemman liimoja. Joskus monimutkaisia ​​kemiallisia ainesosia monissa tuotteissa voi pahentaa ihoa ja pahentaa akne kunnossa. Tämä voi johtaa tukossa huokosiin, yksi syy akne. Valitse tuotteet luonnon antibakteerisia ominaisuuksia auttaa rauhoittaa ihoa.

Kuka olisi uskonut voisit saada pimples matkapuhelin? Koska käytät matkapuhelin usein, rasvainen kasvot ja hiukset voivat istua puhelimessa ja hieroa naamaasi. Puhdista puhelimen säännöllisesti alkoholilla pad pitää sen puhtaana ja vapaana öljystä. Älä anna puhelimen koskettaa kasvoja.

Stressi ja jännitys voi olla syynä akne. Anna itsellesi aikaa jokapäiväistä rentoutua ja levätä. Kun teet toimintoja, että voit nauttia, sinun on aktiivisesti vähentää stressiä ja tasapainottaa hormoneja, joka on yleensä syynä pimples. Myös muista välttää savukkeita ja kofeiinin jos sinulla Jere.

Jos olet lähellä allas kesällä, keväällä tai syksyllä, yritä uida niin paljon kuin mahdollista. Uima rentouttaa kehon ja tuottaa harjoituksen, että sinun täytyy rauhoittaa akne. Kloori voi auttaa vähentämään akne.

Finnejä ei syrji; se voi koskettaa ketä tahansa. Jos haluat kirkas iho, sinun on otettava asianmukaisesti hoitaa ihoa.