Tietoja sydämentykytyksiä
terve aikuinen, sydän olisi keskimäärin välillä 60 ja 100 lyöntiä minuutissa. Tekijät, jotka määrittävät syke ovat toiminnan tasolla, rasituksessa kehon ja jopa stressiä. Koko päivän meidän sydämenlyöntejä voi nopeuttaa tai hidastaa; tämä on tietää yhtä sydämentykytyksiä. Sydän palpations voivat olla harmittomia ja ainoastaan reaktio toimintaa, stressi Mutta joissakin tapauksissa sydämentykytyksiä voi olla merkki vakavasta kunnossa. Kun se tulee asioissa sydämen on parasta ilmoitetaan estämään jokin vakava sairaus.
Syyt ja oireet sydämentykytyksiä
Syitä sydämentykytyksiä voi olla vähäinen tai vakava riippuen onko se vastauksen tai oire. Tässä muutamia syitä sydämentykytyksiä:
Vastaus tunteita – stressiä, ahdistusta
Exercise
Kofeiini
Nikotiini
Fever
muutokset hormonien
Kun lääkitys – kylmä ja flunssa
astmainhalaattorit jotka sisältävät stimulantteja
Monet näistä syistä ovat vastaus muutoksiin elimistössä; kuitenkin, kuten edellä mainittiin, sydämentykytys voivat olla oire muita ongelmia. Sydämentykytyksiä liittyvät kilpirauhasen liikatoiminta ja rytmihäiriöitä (epänormaali syke).
Jos kohtaat alla vakavia oireita hakeudu lääkäriin heti.
Menetys valppautta
Hengenahdistus
huimaus tai heikotus
rintakipu
epätavallinen hikoilu
Lisäksi, jos olet suuri riski sydänsairauksia ja kokemus sydämentykytyksiä, jälleen hakeuduttava lääkäriin.
tärkein oire sydämentykytyksiä vaihtelua syke. Sydämentykytyksiä saattaa tuntua lepattava sydämessäsi, nopea syke, syke joka jättää lyönnin ja beat joka pumppaa kovemmin kuin normaalisti.
riskitekijät sydämentykytyksiä
Tietyt tekijät lisäävät henkilön riski kokea sydämentykytyksiä, mukaan lukien:
kuitenkaan liian korosti
ottaa ahdistuneisuushäiriö tai paniikkihäiriö
Being raskaana
Kun lääkkeitä, jotka sisältävät piristeitä
liikatoiminta
ottaa sydänvika tai rytmihäiriön
hoito ja ennaltaehkäisy sydämentykytyksiä
Yleensä sydän sydämentykytys eivät ole vakava tila, joten hoitoa ei tarvita. Ellei sydämentykytyksiä liittyvät vika, rytmihäiriö, kilpirauhasen liikatoiminta tai muu sydänvaivoja – niin lääkäri ehdottaa hoitoa.
Jotta paras kohdella sydämentykytyksiä on tärkeää tietää perimmäinen syy. Jos lähinnä kokea sydämentykytyksiä harjoittelun aikana, harkitse vähemmän rasittava toimintamuodoksi. Jos sinulla on sydämentykytyksiä johtuu stressistä, käytännön menetelmiä vähentämiseksi stressiä, kuten liikunta, jooga tai meditaatio.
Lisäksi tapa hoitaa sydämentykytyksiä kotona on vähentää saanti piristeiden kuten kofeiini ja nikotiini. Tarkista lääkitys piilotettuja piristeiden sekä – lääkäri voi pystyä tarjoamaan sinulle vaihtoehtoisen.
Pidä kirjaa oman toiminnan sekä elintarvikkeiden ja juomien syöt.
Älä tupakoi tai käytä tupakkatuotteita.
Stick terveellistä ruokavaliota.
avain hoitoon sydämentykytyksiä on tietää perussyy – jos milloin tahansa oireet pahenevat kannattaa käydä lääkäriltä.