testing
Kysymys
En suvussa diabetesta mutta haluaisi nähdä kuinka hyvin kehoni käsittelee sokeria. Tiedä edullinen tapa tarkistaa verensokeri? Onko heillä tarkkoja virtsakokeissa tai vain veren lance tyyppitestit?
Vastaus
James,
Et haluaisi tehdä verensokerin (sokeri) testaus, ei virtsaa. Jos voit ostaa edullinen verensokerimittari Walmart, Target, tai jonnekin niin, se voi tulla joitakin käynnistin nauhat (sinun täytyy tarkistaa tämän). Testata vastauksesi, ensimmäinen asia aamulla (ennen ruokailua mitään muuta) kuluttavat noin 75 grammaa sokeria kerralla (lue elintarvikkeiden pakkausmerkinnöissä arvioida), muodossa säännöllisesti sooda, urheilujuomaa, glukoosi geeli, tai Hard Candy . Eivät kuluta mitään paljon rasvaa tai proteiinia sitä. Tarkista verensokerisi ennen kuin syöt sen ja sitten 30 minuutin välein kahden tunnin ajan. Se ei ole virallinen suullinen glukoosinsietokokeen, mutta se on lähellä sitä, mitä he tekevät lääkärin vastaanotolla.
Kahden tunnin tulos on ne ovat yleensä eniten kiinnostunut: ”Normaali verensokerin taso on alhaisempi kuin 140 mg /dl (7,8 mmol /l). Veren glukoosin taso on 140 mg /dl ja 199 mg /dl (7,8 ja 11 mmol /l) pidetään heikentynyt glukoosinsieto, tai prediabetes. Jos prediabetes, olet vaarassa lopulta sairastua tyypin 2 diabetekseen. verensokerin tasoa 200 mg /dl (11,1 mmol /L) tai korkeampi voi ilmoittaa diabetes. ” Toivottavasti tämä auttaa. Sheri