Kasvisruokavalio voi alentaa Colon Cancer Risk, tutkimus viittaa & nbsp
Benefits eniten kaloja syövillä, tutkijat sanovat – Kasvisruokavalio voisi leikata paksusuolisyövän riskin 20 prosenttia, uusi tutkimus toteaa.
kaloja syövien kasvissyöjille suojaava linkki oli vielä voimakkaampi, tutkijat sanoivat.
peräsuolen syöpä on toiseksi suurin syy syövän kuolemaan Yhdysvalloissa. Seulonta pyrkimyksiä, kuten kolonoskopia, ovat auttaneet pelastaa monia ihmishenkiä havaitsemalla precancerous polyypit, sanoi tutkimuksen johtaa tutkija, tohtori Michael ORLICH.
”On kuitenkin vielä parempi estää syöpiä muodostumista ensiksi. Kutsumme tätä primaariprevention ”, sanoi ORLICH, joka on apulaisprofessori ennaltaehkäisevän lääketieteen Loma Linda University Kaliforniassa. ”Ruokavalio on mahdollisesti tärkeä tapa vähentää riskiä sairastua peräsuolen syöpä.”
Uusi tutkimus, johon osallistui yli 77000 aikuiset, todettiin, että ihmiset kuluttavat terveellistä kasvisruokavaliot voi olla pienempi riski paksusuolen ja peräsuolen syöpiä kuin ei-kasvissyöjille, ORLICH sanoi.
”Meidän kasvissyöjille ei vain söivät vähemmän lihaa kuin ei-kasvissyöjät, mutta myös vähemmän makeisia, välipalat, puhdistetut jyvät ja kalorien juomat”, hän sanoi. Ja he söivät enemmän hedelmiä, vihanneksia, täysjyvätuotteita, pavut ja pähkinät, hän lisäsi.
Ennen näyttöä on liitetty syö punaista ja lihajalosteiden korkeampaan paksusuolisyövän riskin, ja kuluttaa kuitupitoiset ruoat alemmalle riski, ORLICH sanoi.
kuitenkin, tohtori Alfred Neugut, professori epidemiologian Columbian University Medical Centerissä New Yorkissa, sanoi kukaan ei varmasti selville miksi kasvisruokavaliota vähentäisi riskiä paksusuolen syöpä.
Se ei tiedetä, onko jotain vihannekset on suojaava vai onko jotain liha on haitallista, hän sanoi.
ruokavalion tutkimukset voidaan näyttää vain yhdistyksen välillä syöpä ja ruokavalion, eikä syy -ja-seuraussuhde, Neugut sanoi. ”Siinä se ongelma ruokavalion tutkimuksissa syövän. Emme tiedä tarkalleen, mitä yhteys on”, hän sanoi.
Neugut sanoi, että kasvisruokavaliota saattaa olla merkki muita terveellisiä käyttäytymistä, kuten käyttäessään ja ei tupakointia, mikä voisi myös vähentää syöpäriskiä.
ORLICH n tutkimus julkaistiin maaliskuun 9 Online painos
JAMA Internal Medicine
, sisältyi tietoja lähes 77700 miesten ja naisten kirjoilla Adventtikirkon Health Study 2. seitsemän vuoden seurannassa, 380 tapausta paksusuolen syöpä ja 110 tapausta peräsuolen syöpä tunnistettiin.