Krooninen sairaus

Uusi äitiys annetaan monenlaisia ​​muutoksia. Tietenkin, useimmat vanhemmat käsketään odottaa unettomia öitä ja jatkuva ruokkimista. Mitä et voi olla kerrottu, kuitenkin se, miten paljon voit huolehtia terveyden teidän pikkuinen. Tämä näyttää olevan erityisen totta uusien äitien.

On järkevää. Tässä tämä uusi, pieni, vauva, joka näyttää niin avuton ja niin alttiita vaaraa jopa kaikkein merkityksetön asioita. He voivat saada sairas pisara hattu ja kaikki on arvailemaan, koska he eivät voi kertoa mikä on vialla. Ei ihme, että tutkimusten mukaan noin 11% uusista äidit näytteille pakko-oireinen käyttäytyminen syntymän jälkeen lapsen.

Milloin kannattaa olla huolissaan? Mikä on OCD? Yksinkertaisesti sanottuna, pakko-oireinen häiriö (OCD) on tunnusomaista kohtuuton ajatuksia ja pelkoja, jotka johtavat toistuvia käyttäytymismalleja. Esimerkiksi, ei ole mitään vikaa kaksinkertaisen tarkkailun varmista, että olet rahapulassa vauvan autoon istuin. Kuitenkin voi olla huolissaan, jos

on

tarkista, että vauva on auton istuimen kaksi tai kolme kertaa ennen lähtöä, joka kerta kun ajaa jonnekin.

Muita esimerkkejä mahdollisista OCD oireita uudet äidit voisivat olla:

pesu vauva jokaisen ruokinnan

Jatkuvasti sterilointi vauvan varusteet ja lelut

Koska pelkäävät kukaan muu piteleminen vauva

pesu kaikki vuodevaatteet päivittäin

käsien pesu on joukko aikaa varmistaa, että ne pysyvät puhtaina

Tarkasteltaessa näitä esimerkkejä, se on helppo nähdä, miten nämä ”pakkomielteet” voivat ylittää linjan olemasta perusteltua kohtuuton. Periksi pakkomielteemme jotka tulevat pelkoja voi vaikuttaa ihmissuhteissa, nukkumistavoissa, ja ruokailutottumukset, vain muutamia mainitakseni. Kun ne alkavat vaikuttaa kielteisesti elämään näin, se on aika hakea apua.

Mitkä ovat syyt OCD? Monet asiat voivat aiheuttaa tai lisätä riskiä sairastua OCD, kuten suvussa ja biologiset muutokset, kuten ne useimmat naiset kokevat synnytykseen. Kuitenkin yksi johtavista riskitekijöistä kehittää pakko-oireinen häiriö on stressaavaa elämää muutoksia.

On järkevää, niin, että ottaa vauva voi olla niin suuri laukaista uusia äitejä. Monet äidit kokevat paljon samoja huolia:

pelkää, että ne eivät ole hyviä vanhempia

Paine todistaa itseään toisille

Tarvitaan valvontaa epävarmassa tilanteessa

pelkää, että heidän lapsi sairastuu

Pelko vahingoittaa lapsen

on normaalia, että näitä huolenaiheita. On kuitenkin tärkeää, että uudet äidit pitää nämä pelot valtaamasta elämäänsä. Paras tapa tehdä tämä on pidä näitä tunteita ja ajatuksia itse. Kuitenkin tämä on silloin pakko-oireinen häiriö muuttuu usein vaikea saalis-22.

Monet uudet äidit voivat huolehtia siitä, miten toiset niitä, jos ne myöntävät huolia. Vielä pahempaa, ajatus puhuminen lääkärin kanssa pelkonsa saattaa lisätä pelko heillä jo on. Jos he huoli, esimerkiksi, että heillä on todistaa ne ovat hyvä vanhempi, niin ei myöntää tällaista ongelmaa todistaa, että ne eivät ole?

hakeutuvia Kuten useimmat sairaudet, myöntää teillä ongelma on ensimmäinen askel kohti kiinnittämällä se. Paljastamatta koskee voi lisätä vapaasti esittää muita rakkaita ihmisiä, jotka ovat ulkopuolisen näkymän pakkomielteemme. Se voi myös auttaa tunnistamaan kun olet joutumasta niihin. Ja siinä tapauksessa, että et pysty hallitsemaan pakonomaista omalla, myöntäen pelkosi voi olla ensimmäinen askel kohti etsii tukea ammattilainen, joka voi auttaa sinua oppimaan selviytymään huolenne ja pelkoja.

Jos sinä tai joku jonka tunnet on tullut heikensi huolet ja paineet uusien äitiyttä, ei huvita sinun täytyy käydä läpi tätä yksin. Ota mielenterveyden ammattilainen tänään ja saada itsesi takaisin tiellä nauttia elämästä ja arvokasta kimppu iloa.