Mikä on migreeni laukaista? Miten voidaan tunnistaa migreeni laukaisee?
Asiat, jotka aiheuttavat migreenin, kuten juomia, elintarvikkeita, liikunta, lääkitys ja stressi kutsutaan laukaisee. Migreeni on ehto, joka ei voi ymmärtää tai tunnistaa helposti. Silti 40% ihmisistä kärsii siitä.
tunnistaminen migreenin laukaisee
On monia tekijöitä, jotka on tunnustettu ja tunnistettu migreenin laukaisee. Tunnistamalla ne laukaisee on tärkeä askel, joka auttaa vähentämään mahdollisuuksia hyökkäyksen. Nämä laukaisee kuuluvat eri luokkiin kuten stressi, elintarvikkeiden lisäaineet, jet jalka tai unen puutteesta, kuivuminen tai nälkä, lääkityksen liikakäyttö ja vastaavat. Vain kuulematta migreeni asiantuntija voi auttaa tunnistamaan laukaisee migreenin tuskaa.
Tehdään lyhyt tutkimus näistä laukaisee migreenin kipu
Stressi
dramaattinen nousu ja lasku fyysinen stressi aiheuttaa usein migreenin kipua. Jotkut tutkijat ovat havainneet, että suuri osa migreeni potilaat valittavat, että stressi liittyy niiden migreenikohtauksen, ja näin ollen, sitä pidetään yhtenä tärkeimmistä migreenin laukaisee. On joitakin potilaita, jotka kokevat migreeni lopussa stressaava tapahtuma ja lopuista hyökkäys tapahtuman aikana.
Jet lag tai unen puutteesta
Unen puute on yksi yleisimpiä syitä migreeni. Riittämätön uni on usein pidetty yhtenä majormigraine aiheuttajia. Samalla, liiallinen unen voi myös aiheuttaa migreenikohtauksen joissakin tapauksissa. Tutkijat ovat vahvistaneet niiden tutkimuksista, unettomuus on yksi yleisimmistä häiriöt liittyvät kroonisen migreenin tuskaa. Ihmiset, jotka kärsivät kroonisesta migreenistä, saattavat hyökkäyksiä masennusta ja ahdistusta.
Elintarvikkeet
Ruoka joka sisältää makeutusaineena ja lisätään maut voivat laukaista migreenin. Kokeiluja makeutusaineen kuten aspartaami ovat tuottaneet vain ristiriidassa tulokset ja ongelma, joka aiheuttaa migreeni kipu on edelleen ratkaisematta. Vuodesta jonkin verran näyttöä, on ilmennyt, että migreeni potilailla voi ilmetä huonompi oireita jälkeen vievää tällaista ruokaa.
Arominvahventeet joita löytyy joidenkin elintarvikkeiden kohteita kutsutaan kuin MSG. Sitä käytetään pääasiassa antamaan maukas maku ruokaan. Useimmat tutkijat ovat epäonnistuneet tunnistaa yhteyden vievää MSG ruokaa ja päänsärkyä. Mutta silti, ihmiset, joilla on migreeni ongelmia tulisi välttää MSG sisälsi ruokaa, koska se voi laukaista hyökkäyksen.
Hunger
Migreeni potilaita ei ohita aterioita kuin tutkimus on osoittanut, että ohita ateria liittyy merkittävä syy migreeni kipu. Kuitenkin syy tähän ei ole löydetty toistaiseksi. Silti lääkärit uskovat se liittyy laskusta glukoosipitoisuutta.
Kuten nälkä, kuivuminen on myös otettu huomioon mahdollisimman migreenin laukaisee. Jos migreeni potilas ei juo vettä kunnolla, se voi johtaa migreeni päänsärkyä. Siksi migreeni lääkärit aina ehdottaa, että niiden potilaiden juo runsaasti vettä välttämään kuivumista.
Strong tuoksuu
Jotkut migreeni potilaista valittavat usein, että epätavallinen tai voimakas haju laukaisee päänsärky. Ne usein mainita esimerkkinä hajuvettä joka pääasiassa laukaisee kivun. Aikana migreeni kipu, potilaan ärsyyntyy kanssa haju ruokaa, tuoksuja ja tupakansavun.