Henkisyys voivat auttaa Veri Pressure
Study Näyttää Ihmiset, jotka harjoittavat Uskonnollinen toiminta on alempi verenpaine Charlene Laino
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään .
18 toukokuu 2006 (New York) – Lisää alentamaan verenpainetta luetteloon syistä sanoa rukouksiinne.
Uusi tutkimus on yli 5300 Afrikkalainen-amerikkalaiset osoittaa, että uskonto ja henkisyys voi auttaa pitämään verenpaineen hallinnassa.
Tutkimus, suurin aiheesta in mustat mennessä, osoitti, että ihmiset, jotka olivat mukana uskonnolliseen toimintaan oli huomattavasti pienempi verenpainetta kuin ihmiset, jotka eivät olleet.
”Mikä teki todella kiehtovaa on, että yhteys hengellisyyden ja verenpaine pätenyt vaikka ne, jotka olivat mukana uskonnolliseen toimintaan olivat todennäköisemmin korkea painoindeksi tulokset ja olivat vähemmän todennäköisesti ottaa lääkkeensä ohjeiden ”, kertoo tutkija Sharon Wyatt, RN, FT, yliopiston Mississippi Medical Center Jackson.
”Integrointi uskonnon ja hengellisyyden – kuten kirkossa ja rukoillen – osaksi päivittäistä elämää voi auttaa viivästyttää vahingollisia vaikutuksia hypertensionhypertension”, hän sanoo.
Toinen huomionarvoinen havainto oli, että ihmiset, jotka harjoittavat uskonnolliseen toimintaan oli alhaisempi kortisolin, biologinen merkkiaine stressstress, Wyatt kertoo WebMD.
”Tämä viittaa reittiä, jonka uskonto voi toimia kehossa, kuten alempi stressi on yhdistetty alentaa verenpainetta”, hän sanoo.
Viimeisimmät havainnot meneillään Jackson Heart Study esiteltiin täällä American Society of Hypertension vuosikokous.
Mustat suuri riski korkea verenpaine
Tutkimuksessa oli mukana 5302 musta osallistujat vuotiaista 35-85, kaksi kolmasosaa oli naisia. Wyatt sanoo syystä he päättivät tutkia mustat on, että ne ovat todennäköisesti on korkea verenpaine kuin valkoiset ja verenpainetauti on suurin riskitekijä kehittyi sydämen diseaseheart taudin ja strokestroke in Afrikkalainen-amerikkalaiset.
Osallistujat pyydettiin kuinka usein he kirkossa, katselin uskonnollisia televisio, ja harjoittavat yksityiset rukoukseen ja meditaatioon. Lisäksi kysyttiin, ovatko he näyttivät korkeampi voima vaikeina aikoina ja missä määrin heidän uskonnostaan tai hengellisyyden auttoivat heitä vaikeina aikoina.
Ihmiset katsottiin olevan korkea verenpaine jos heillä oli käsittelyyn 140/90 tai enemmän ja olivat verenpainetta alentavaa lääkitystä tai jos ne olisi kertonut lääkärilleen, että heillä oli verenpainetauti.