Pot vatsa kysymys
Kysymys
Hyvä tohtori,
Toivottavasti teet suuria. Olen 46yrs vanha intialainen ottaa ohut runko. Mutta minulla on iso vatsa, joka tekee puuttuvan itseluottamusta. Mikä on syy, joka tähän. Satun nähdä verkkosivuilla, että ottaen kalsium d glukaraatti ja b monimutkainen tablettia yhdessä lyhentävät vatsa. Onko se totta? Voinko kokeilla tätä ?. Johtuen useita tyrä leikkaus en voi tehdä voimakas harjoituksia, kuten rutistus ja muita vatsan harjoitukset se tuottaa voimakas kipu alavatsan. Pls neuvoa minulle, voin kokeilla näitä tabletteja.
Kiitos,
terveisin ..
Vastaus
Dear George
Big vatsa on kosmeettinen ongelma sinulle, mutta se on oire metabolisen oireyhtymän (MS). Tämä on klusterin oireet? Lukien vatsa rasvaa, rasva maksan ja haiman, korkea verenpaine, korkea verensokeri, korkea kolesteroli. Vuonna 8-10 vuotta, henkilöt, joilla on metabolinen oireyhtymä on monia terveysongelmia, kuten diabetes, sydänsairaudet, kohonnut verenpaine, mahdollista menettää muistin, erektiohäiriöt, niveltulehdus, ja enemmän. Syyllinen jotka aiheuttavat metabolinen oireyhtymä on huonot ruokailutottumukset. Syöminen sokerit, valkoiset jauhot ja riisi, makea jalostettu mehuja ja virvoitusjuomien tuottaa liikaa insuliinia veressä ja insuliiniresistenssiä. Koko kehon happamuus johtaa myös MS.
Lisäravinteet kuten D-vitamiinin ja B-vitamiinien 抯 on brneficial, mutta ilman asianmukaista ruokavalio ne hyödytön.
Toivottavasti en lannistaa.
Jos haluat tietää enemmän metabolisen oireyhtymän ja paranemista ruokavalio, voit mennä minun EBook 揌 EALTHY haima, TERVE YOU? osa 1 ja 2.
voit google 搈 etabolic oireyhtymä? samoin.
Harjoitukset? kuten crunches eivät ratkaise ongelmaa, mutta aamukävelyillä ennen aamiaista voi.
hyvän terveyden.
Peter Melamed, Ph.D.