Ekseema ja Omega 3 Öljyt Skin Korjaus Ja Improvement
We kaikki osakkuusyrityksen Omege 3 öljyt tarjota monia terveellisiä etuja aivojen, sydämen ja loput immuunijärjestelmää. Omega 3 on vähemmän suosittu tunnetusti auttaa torjumaan vastaan ekseema. Kyllä, sen todennäköisesti olla ainoa keino tarvitset ekseeman hoitoon, mutta se on tieteellisesti todistettu vähentää laajuutta niiden oireita. Ihottuma on ihosairaus, joka aiheuttaa kuiva iho, jossa on punainen ihottuma. Tämä ehto vaikuttaa lähes viisi prosenttia väestöstä.
Jotkut tutkijat uskovat, että meidän Länsi ruokavalion on pienempi saanti Omega 3 ja näin ollen meillä on lisääntynyt omega 6-rasvahappoja. Meidän ruokavalion nyt sisältävät monia rasvoja, jalostettuja ja tyydyttyneitä elintarvikkeita, jotka ovat erittäin epäterveellistä meille. Useita ravintoloita on kieltänyt transrasvahappojen terveysongelmien vuoksi, joita voi esiintyä.
On erittäin suositeltavaa, että ihmiset pitäisi kuluttaa sekä omega-6 ja omega-3, suhteessa kolme-yksi . Omega-6 estää kehon metaboloivan omega 3 osaksi rasvahappoja, jotka kuljettavat sähköiset signaalit aivosolujen välillä. Omega-3 löytyy kautta eri lähteistä; lohi, tuore tonnikala, taimen ja rasvainen kala muutamia. Pähkinät ovat toinen omega 3, joka kannattaa lisätä omaan ruokavalioon, tämä auttaa vähentämään oireita ekseema. Kuitenkin jotkut ihmiset ovat allergisia
pähkinät niin varmasti löytää, jos tämä koskee sinua.
Kulutus omega-3, kun taas taistelee ekseema pitäisi tehdä järkevästi. Käytä maltillisesti ja säännöllisyys Samaan aikaan, sinun tulisi soveltaa paljon kosteuttavia tai terveyden öljyt omaan kuiva iho pitää kosteana. Kaurapuuro kylvyt voi myös auttaa punoitusta.
Tutkimusten mukaan julkaistu British Journal of Dermatology, eräässä tutkimuksessa vähintään kaksikymmentä prosenttia yli kahden kuukauden kuluessa siitä, kun vievää Omega 3 täydentää. Tutkimus kohdistuu edelleen tätä täydentää ja hyödyt se tarjoaa. Muista, että juomavesi, käyttäen ilmankostutin ja välttämällä allergeeneja ovat myös erittäin hyödyllistä pysähtyä paheneminen ja lisääntynyt punoitusta ihottuma ongelmia.