iskiashermoa
Kysymys
olen ollut paljon kipua viimeisen kuukauden minun iskias hermo. Olen ollut tämän kahdesti ennen molemmilla kerroilla se meni pois viikossa. Olen käyttänyt ibuprofeenin ja kuumentamalla onko mitään muuta voin tehdä tätä. minulla ei ole vakuutusta ja ei ole paljon uskoa paikallisen kävellä. Kiitos Bill
Vastaus
Hi Bill
Kiitos kysymyksestäsi.
Joskus iskiashermoa voi tulla ärtynyt paineita siitä, kuten istuu väärin, viettää paljon aikaa autossa, ottaa oman lompakko painamalla sitä vastaan, jne. se yleensä purkaa melko nopeasti kerran hoidat syy.
Jos kipu on jatkunut jo kuukauden, niin se on mahdollista, sinulla on jotain muuta meneillään. Se ei ole harvinaista, että todellinen ongelma on alaselän, jossa lonkkahermosta tulee ulos selkärangan. Pullistumia levy tai supistumista selkäydinkanavan voi sekä painostaa hermo.
Voit kokeilla konservatiivista venyttämällä ja ilmastointi lähestymistapa yrittää hallita tilannetta. Olet oikeassa doc ruutuun, ne eivät todellakaan ole aikaa tai taustan yleensä viihtyvät todella määrättäessä hoito, joten sinun todennäköisesti maksamaan ne ehdottavat menossa nähdä joku muu.
Mitä yksityiskohtia, jooga on todella hyvä vaihtoehto, joka tarjoaa vahvistaminen ja joustavuuden. On myös joitakin erityisiä ohjelmia, jotka tarjoavat harjoituksia iskias, mutta en tiedä, mitä taloudellinen tilanne on.
En yleensä lähettää ihmisiä verkkosivujen, mutta jos menet linkistä siellä on joitakin lisätietoja iskias; on myös linkki alareunassa Terve Takaisin instituutin; ne myyvät jotkut eri kotiin ohjelmia haluat ehkä tarkistaa.
Onnea teille
Barry Hughes
http: //www.chronic-pain-alternatives. com /iskias-kipua relief.html