Krooninen sairaus

Ensinnäkin haluan muistuttaa ihmisiä jotain, että luulen, että monet unohtanut: Runko on mahtava Itsekorjaantumismekanismin! Se häkellyttävä! Se upchucks myrkyt, hikoilee pois myrkkyjä, toimii sirpaleita, ja luo uusia ihon sinetillä pistoja ja leikkaa vain mainitakseni few.And syksyllä, kun lapset menevät takaisin kouluun, ja työntekijät ryömiä heidän tiiviisti suljetuissa toimistorakennukset työn kautta talven, sana on se, että sikainfluenssainfektiota on tarkoitus lakaista yli land.Now ensinnäkin, jos haluat hypätä että usko bändi vaunun, siitä vaan, mutta en suosittele sitä. Jos olet lukenut mitään solun biologi Bruce Lipton, tietäisit että fyysinen solubiologian (ts, stressi hormoneja, immuunivaste, jne) on merkittävästi heikentää tällaisten stressaavaa ajatuksia ja uskomuksia. Hän uskoo, että stressi (lähinnä gunky ajattelu) on maailman ykkönen tappaja, koska se edistää kaikkia sairauksia! Kuvittelen hänen suositus de-korostaen noin sikainfluenssaa alkaisi aimo annos ”Sammuta uutisointi siitä ja muita negatiivisia ja stressaavaa tapahtumia!” mutta se on ehdottomasti minun opinion.But stressaavaa ajatuksia syrjään, olen täällä antaa sinulle hienoja tapoja auttaa kehoa valmistautumaan mitään tämän talven on paiskata sinulle, sikainfluenssan mukana. Koska jos olet tietämätön siitä, elimistö on jatkuvasti suojautumaan haitallisia aineita kaikkia stinkin kuluttua. Se vain ei niin hienoa työtä, olet yleensä tietoinen. Uskot onnistuneet pitämään itse mikrobivapaaksi kunnes ne epäonninen hetkiä, kun ajatellaan sitä pettänyt sinua, kun ”sairas”. Olen täällä puolustaa sitä ja sanoa, se luultavasti piti miljoonia muita mahdollisia sairauden hyökkäyksiä bay.So, kun ajattelee kuinka hyvä kehon kohtelee sinua, voit sanoa käsitellä sitä hyvin takaisin? Se on okei. Odotan kun laittaa alas, että iso kulaus ja kätevä tallentaa chili koira ajattelemaan ….. Okei, jos luulet olemassa parantamisen varaa, tässä on minun alkaa lista: 1. Saada tarpeeksi unta. Ja jos sanot sinulla ei ole aikaa, olisin kysyä itseltäsi, ”Onko teillä aikaa mennä lääkäriin vai sairas?” Drop ja anna minulle seitsemän ja puoli tuntia talven aikana (lapset – mennä enemmän!) … Sitten jatkaa tämän suunnitelman tapauksessa. Se saa tummempi enää syystä … saada yhteyttä luonnon kuvioita ja hän ei anna sinun down.2. Leikkaa crap. Minä pitää se yksinkertainen. Whole Foods pitää terveenä. Kemikaalit ja säilöntäaineet valmis ja pakattu ”elintarvikkeiden” ja ”juomien” on sinulle tavoittelevat kemian täytetty lääkekaappi. Ei hyvä. Luontoäiti ei approve.3. Ryhtyä ammattilaiseksi. Lisää probiootit (hyviä bakteereja!) Omaan syöminen kuuri tukemaan gut koskemattomuutta. Paremmin pois suolet ovat, sitä enemmän se voi taistella pois kaikki junky tavaraa läpi järjestelmän. Aloita nyt niin olet hyvin valmistautunut ja käynnissä täyttä höyryä eteenpäin, kun sitä tarvitaan eniten. Minun ehdotukseni on EI saada ne jogurtin tai muiden maitotuotteiden kuin ne luovat limaa ja kosteuden kertyminen elimistöön, mikä luo hyvä paikka virheellistä elää. (Tutustu luontaistuotemyymälän jos et tiedä, mistä saada maidottomissa probiootteja.) 4. Valitse vitamiini yli antibakteerinen saippua. Kun A-vitamiinia päivittäin vahvistaa ihon suojaavaa kykyjä ja kasvaa valkosoluja, jotka taistelevat tautia. Anti-bakteeri saippua on eräänlainen torjunta … (joka tuo meidät takaisin # 2: n kemian keskustelu.) 5. Aloita valistaa itseäsi yrtit kuten auringonhattu, codonopsis, krysanteemit, seljanmarjoista, Astragalus, ja homeopaattiset, jotka auttavat saamaan kehon takaisin tasapainoon ilman kemikaaleja. Näin, jos elimistö saa hieman jäljessä sen tehtävistä, osaat auttaa sitä along.6. Käänny aurinkoa. Hei, olemme kaikki meidän pikku mökit hengitys keinotekoisesti lämmitetty ilma – voisimme käyttää hieman aurinkoa kasvomme (D-vitamiinia!) Ja raitista ilmaa meidän keuhkoihin. Ei tarvitse hengailla koko päivän, kokeile 15 minuuttia päivässä! 7. Pidä käyttäessään. Kehosi voisi käyttää liikkeen avulla se työntää pois kaikki nämä bakteerit ja toksiinit kautta hyvä sweat.8. Ja jos teet kaiken tämän ja saat vielä sairas, ainakin elimistö on jotain työtä saada sinut takaisin health.Remember kaistan tuki ei parane haavan, keho tekee. Paras konsti on hoitaa kehoa hyvin, jotta se voi palata hyväksi. Mene sammuta uutiset ja mennä nukkumaan.