Afrikkalainen amerikkalaiset ja diabetes
(BlackDoctor.org) – Voit saada diabetes jos elimistö ei pysty käyttämään insuliinia oikein. Insuliini muuttuu sokerit ruoka energiaa. Tyypin 1 diabetes tapahtuu, kun elimistö tuhoaa omia soluja, jotka tekevät insuliinia. Tyypin 2 diabetes tapahtuu, kun elimistö ei tuota riittävästi insuliinia. Diabetes vaikuttaa kaikenikäisiä naisia. Afrikkalainen amerikkalaiset ovat lähes kaksi kertaa niin todennäköisesti on diabetes ei-latinalaisamerikkalainen valkoiset samanikäisten.
Diabeetikot ovat todennäköisemmin ongelmia niiden iholla, suussa, munuaiset, sydän, hermot, silmät ja jalkaa. Afrikkalainen amerikkalaiset ovat korkeampia vähintään kaksi diabetes ”vakavimmista komplikaatioita: amputaatiota (kuten ottaa varvas tai jalka poistettu), ja munuaisten vajaatoiminta. Vaikka tyypin 1 diabetes ei voida estää, on vaiheita voit ehkäistä ja ohjaus tyypin 2 diabetes:
• Ota yhteys lääkäriin säännöllisesti. Älä unohda hammaslääkäri ja silmälääkäri! • Jos tupakoit, yritä lopettaa. Tupakoinnin lopettaminen on vaikeaa, mutta on olemassa ohjelmia, jotka voivat auttaa. • Ohjaa verensokerin ja kolesterolin tasoa, verenpainetta, ja paino. • Liikkeelle. Tähtää 30 minuuttia liikuntaa päivässä, useimmat viikonpäivinä. Kokeile ottaa portaita hissin sijaan. Tai kävellä tauoilla töissä. • Tarkista jalat joka päivä rakkuloita, punaisia täpliä, turvotus tai leikkauksia. • Pysy tietoinen siitä, millainen tuntuu. Jos huomaat ongelmia, soita lääkärille heti.
raskausdiabetes raskauden aikana. Tämäntyyppinen diabetes vaikuttaa noin 1 20 raskauksissa. Raskauden aikana elimistö tekee hormoneja, jotka pitävät insuliinin tekemästä työtään. Jotta muodostavat tämän, elimistö saa lisää insuliinia. Joillakin naisilla tätä ylimääräistä insuliinia ei riitä, niin he saavat raskausdiabetes. Raskausajan diabetes yleensä menee pois, kun raskaus on ohi. Silti naiset, joilla on ollut raskausdiabetes ovat todennäköisemmin kehittää tyypin 2 diabeteksen myöhemmin elämässä.