Back & kaula stiffness
Kysymys
Hei,
Ihmettelen mitä tehdä takaisin ongelma olen ollut viime aikoina. Olen 45-vuotias nainen, ja ahdistusta /paniikkihäiriö, joka on yleensä hallittavissa minun lääkkeet. Erittäin vakava olosuhteissa, minulla on tapana kantaa stressiä selkään ja niska. Muutama kuukausi sitten, tämä tapahtui, ja nyt se tapahtuu uudestaan.
Tämä ensimmäinen kerta, olin yhtäkkiä valtasi tällaisen sietämätöntä, kouristelua kipua niskan ja vinoneliösilmäisellä lihaksikkaat että minun piti tehdä minun matkalla lähellä sohva, jossa olen heti tuli jäykkä kuin lauta ja lähes halvaantunut. Poikani oli soittaa ambulanssin, lopuksi, ja minun oli otettava pois kotini paareilla, kolme ensihoitajat tarvitaan liikuttamaan kuollutta painoa, koska en voinut tehdä makuulla. ER, kun kaikki testit sulje pois mitään vakavaa, sain kipua lääkkeet ja lihasten relaxers, joka teki tempun, mutta en voinut työskennellä kolme päivää, ja oli vähäinen jäykkyys ja kouristelua noin kolme viikkoa.
Nyt pystyn liikkumaan, ja toivomme, että tämä ei pahenee. Minulla ei ole sairausvakuutusta, juuri nyt, ja vihaa ajatella maksaa lääkärin käynti vain saada käsikirjoituksen lihas relaxer. Onko olemassa tapa käsitellä tällaisia stressiin liittyvä kipu muilla keinoin, kuten erityisiä harjoituksia, tehokas over-the-counter lääkkeet tai rohdosvalmisteet? Onko kiropraktiikka hoito apua tämän?
Kiitos paljon aikaa!
Mia
Vastaus
Mia,
Kiitos kysymykseen. Tämä on helppo. Kiropraktiikka voi varmasti auttaa tämäntyyppisiä ongelmia. Itse asiassa tämä on sen tyyppinen asia, kiropraktiikka tehtiin. Jos näin tapahtuu uudelleen tai tunnet sen tulossa, päästä kiropraktikko ja saada ongelman ratkaistua.
Harjoitukset ovat hyvä tapa auttaa estämään ja välttämään tällaisia jaksoja. Hyvä vahva terve kaula käyvän hyvin stressiä vastaan. Päivittäinen venytys tulisi olla rutiinia. Teen kaula venyy suihkussa ja suositella niitä minun potilaille. Vahvistaminen on avain myös ja pitäisi tehdä niin vähintään joka toinen päivä. Harjoitukset voidaan tehdä kotona kumiletkua. Pyydä kiropraktikko näyttää niitä teille.
OTC lääkkeet olisivat todella vain olla ibuprofens tai ketoprofens. Ne auttavat tarvittaessa, mutta sitä ei tulisi ottaa säännöllisesti välttää vatsaan ja maksan toimintahäiriöitä.
Ravintolisät voivat auttaa. Haluan käyttää tuotteen nimeltä Wobenzyme, joka on tulehdusta entsyymin tuote. Se sopii myös hyvin ruoansulatuskanavan ongelmia.
Teen paljon työtä hormoni epätasapaino ja lisämunuaisen uupumus. Sinä näyttävät olevan klassinen esimerkki tästä. Haluan teitä vastaamaan muutamaan enemmän kysymyksiä minulle.
1-Oletko väsynyt ja kuluneet paljon?
2-Onko teillä unihäiriöt tai herätä yöllä?
3-Oletko lihonut tai olet ongelmia laihdutus huolimatta ruokavalion ja liikunnan?
4-Do olet masentunut /kokemus mielialanvaihtelut /ottaa mielialalääkkeitä lääkkeet?
5-Do koet alhainen sukupuoli ajaa?
6-Do olet sairas helposti?
7-Tee lihaksia ja niveliä särkee?
Jos vastaat kyllä yhteen tai useampaan näistä, olet todennäköisesti jossain vaiheessa lisämunuaisen uupumus. Jos haluat lisätietoja, voin antaa sen.
Haluaisin tietää tämän sivuston kautta. Toivottavasti tämä auttaa.
God Bless
Dr. Boss