Raskausdiabetes Diet
Opi yleistietoa raskausdiabeteksen ruokavalio suunnitelmia, ja miten se voi palvella sinua hyvin.
raskausdiabetes on sairaus, joka vaikuttaa raskaana oleville naisille. Tämäntyyppinen diabetes poikkeaa muun tyyppisiä, tyypin I ja tyypin II diabetesta, että se vaikuttaa vain naisia, jotka ovat raskaana ja usein laantuu kun vauva on syntynyt. Se on suoraa seurausta hormonaalisia muutoksia elimistössä raskaana olevan naisen. Kun ottaa diabetes raskauden aikana asettaa naisten lisääntynyt riski sairastua tyypin II diabetekseen myöhemmin elämässä, raskausdiabetes ei aiheuta vauva on syntynyt diabetes, mikä on hyvä uutinen.
Jos sinulla on todettu raskausajan diabetes, sinun täytyy ryhtyä toimiin sen varmistamiseksi, ettei sinä tai lapsesi kärsi huonosti vaikutukset antaa sen mennä hoitamatta. Vaikka se ei aiheuta vauva on myös diabetes, jättäen diabetes hoitamattomana voi aiheuttaa vauva tuottamaan liikaa insuliinia, kun taas kohtu ja saada liikaa painoa, mikä lisää riskiä Ennenaikaisen synnytyksen. Synnytyksen jälkeen sinun raskausdiabetes usein häviävät ja menevät pois omasta.
hoitoon diabeteksen ja varmista, että sinä ja vauva pysyy terveenä, sinun täytyy katsella ruokavalio huolellisesti. Hiilihydraatit ovat usein syynä kohonnut verensokeri, joten varovaisuutta on noudatettava, kun syömistä. Raskausdiabetes ruokavalio on mieluiten tasapainoinen, runsaasti vitamiineja ja ravinteita joten kasvava vauva saa kaikki hän on oltava vahva ja täynnä elintarvikkeita, jotka auttavat pitämään verensokerin tasapainossa. Pientä purtavaa koko päivän auttaa ylläpitämään glukoosipitoisuutta tasaisesti, ja syöminen suunnilleen sama määrä hiilihydraatteja jokaisen aterian aika tehdä samoin, paitsi aamiaisella, kun pitäisi syödä vähiten hiilihydraatteja, koska silloin insuliiniresistenssi on voimakkaimmillaan koko päivän.
Lisää raskausdiabetes! ymmärtäminen diabetes, mikä aiheuttaa diabetesta, ja miten estetään Diabetes.http: //diabetes-research.net
Dan