Voiko Kasviperäisiä Masennus Remedy todella toimii? Selville Jos tämä voisi olla tapa Takaisin Normality
Tiesitkö, että on olemassa paljon enemmän potilaita käyttämällä kasviperäistä masennus korjaamiseksi Euroopassa kuin USA: ssa? Syyt tähän eivät ole niin selvä, vaikka ehkä rohdosvalmisteet Euroopassa on pidempi perinne ja siksi ne ovat yleensä vähemmän riippuvainen allopatiaksi kuin me Yhdysvalloissa. Tiedän, että depression hoitoon Saksassa, on olemassa tuhansia enemmän lääkemääräykset kirjoitettu mäkikuisma kuin Prozac tai muut serotoniinin ja farmakologinen anti depressants. Tämä yrtti, myös lyhentää SJW, kutsutaan ”Luonnon Prozac”.
Ennen katsomme kasviperäistä masennus korjaamiseksi tarkemmin, Katsokaamme itsehoito vaihtoehtoja, jotka voivat todella olla hyötyä karkaamassa musta aukko masennus. Näitä voidaan käyttää tavanomaisten masennuslääkkeet tai rohdosvalmisteita. Mutta elintapojen muutokset ovat tärkeämpiä monin tavoin koska voimme oppia selviytymään stressiä, ahdistusta ja masennusta ja siten saamme lähempänä perussyy. Se tekee pitkän aikavälin parannuskeinoa paljon helpommin toteutettavissa.
Jos me valita jonkinlainen puhetta hoito kuten kognitiivinen psykoterapia, meidän on oltava kärsivällisiä, sillä vaikutukset eivät ala potkia muutaman viikon. Sama pätee masennuslääkkeet ja kasviperäisten hoitoa masennukseen, että meidän ei pitäisi etsiä maaginen pilleri, joka kohottaa mielialaa huomisaamuna!
ottaa vihreä aika on paljon tärkeämpää kuin uskommekaan. Vain istuu puiston ja ottaen lyhyen kävelymatkan noin korttelin voi tehdä ihmeitä. Kaikki tutkimukset osoittavat, että vihreät aikaa ja yhteyttä luontoon voi auttaa monia mielenterveyshäiriöiden vaihtelevat ADHD, masennusta ja ahdistusta. Jos voimme ryhtyä sellaiseen urheiluun, joka on vielä parempi, koska se varmistaa, että endorfiineja (hyvä mieliala hormonit) alkaa potkia ja niiden vaikutuksia voi todella kestää jopa kaksitoista tuntia.
Mitä tulee kasviperäisten masennus korjaamiseksi, on monia vaihtoehtoja, joista valita täältä. Kava Kava, Catnip, Bugleweed, Valerian ja kamomilla ovat kaikki osoittautuneet tehokkaasti parantaa mielialaa ja lisätä tunteita hyvinvoinnin.
Kaikista yrtit, jotka ovat käyttökelpoisia hoidettaessa masennusta, mäkikuisma on luultavasti turvallisin kaikista ja varmasti on esiintynyt parhaiten monissa kliinisissä tutkimuksissa. Olen rakentanut verkkosivuilla, jossa on kaikki luonnolliset vaihtoehdot sisältää paljon tietoa parhaista kasviperäisten masennus korjaamiseksi. Miksi ei tarkistaa sitä?