Krooninen sairaus

Useimmat akne tutkijat ja tiedemiehet uskovat, että akne johtuu liiallisesta bakteerien huokosiin ihoa. On kuitenkin tärkeää selvittää, miten tämä bakteereja päätyy ihohuokosia ja kasvaa niin paljon ensiksi. Jos voit lopettaa tämän bakteerien kasvua ensiksi sitten olet ratkaissut akne ongelma tyvestä eikä koskaan saada akne uudelleen.

Monet teini-ikäiset kärsivät akne ja tärkein syy tähän voi johtua lisäämiseksi hormonitasot joka laukaisee kasvua akne aiheuttavat bakteerit. Useimpien teini aika on usein paras lääke, koska se vie aikaa niiden hormonin tasot ja kehon sopeutua ja ihonsa palata normaaliksi. Kuitenkin on olemassa monia, jotka uskovat, että akne voi pahentaa yksinkertaisesti mitä syöt joka on jotain, että sinulla on yhteensä valvoa.

Tiettyjä ruokia voi laukaista kasvua akne aiheuttavat bakteerit. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti jalostettujen elintarvikkeiden ja roskaruokaa elintarvikkeet voivat usein olla vastuussa siitä akne pahempi. Monet akne kärsiville ovat ilmoittaneet, että yksinkertaisesti syömällä enemmän luonnonmukaisia ​​elintarvikkeita kuten hedelmiä ja vihanneksia niiden akne kunnossa parantunut huomattavasti. Juo tarpeeksi vettä on tärkeää auttaa ylläpitämään tervettä ihoa kuitenkin mieluiten suurin osa vettä kehon pitäisi tulla elintarvikkeiden syöt erityisesti vedestä rikas elintarvikkeita, kuten useimmat hedelmät ja vihannekset.

Laatu vettä juot voi myös olla erittäin tärkeä. Valitettavasti useimmat vesijohtovettä yksinkertaisesti sisältää liikaa kemikaaleja ja muita hiukkasia, jotka voivat olla mahdollisesti huono akne ja yleistä terveydentilaa. Paras veden laatu on luultavasti tislattua vettä, koska se on puhtain ja vapaa hiukkasia ja muita kemikaaleja.

Vihreät vihannekset voi tarjota monia terveydellisiä etuja, kuten väheneminen akne. Varmista, että olet syövät paljon tällaisia ​​elintarvikkeita, kuten parsakaali, pinaatti, selleri ja niin edelleen. Lisäksi voit saada joitakin vakavia terveydellisiä etuja juomalla vehnänorasmehu joita voi ostaa korkeintaan tuoremehua seisoo tai voit tehdä sen itse kotona käyttäen juicer omaa. On parasta juoda tätä mehua tyhjään vatsaan edistää imeytymistä ja hyötyjä.

Voit myös ostaa vihreitä juomia, jotka ovat keskittyneet vihreä elintarvikkeita. Monet heistä myös tulevat muihin elintarvikkeisiin lisätään kuten omena pektiiniä, ginseng, ja monia muita yrttejä, jotka voivat olla suuri akne ja terveyttä. Käyttäen jonkinlainen koko ravintolisä on usein hyvä idea, koska se voi olla vaikea saada tarpeeksi ravintoaineita pelkästään ruoasta yksin. Mehun voi myös olla potentiaalisesti tehokkaita auttaa vähentämään akne.

Etuna on mehuksi on se, että voit saada merkittävä määrä ravintoa että elimistö voi imeä ja käyttää helposti. Pitää ostaa juicer ja yksinkertaisesti mehu muutama omenat, päärynät, porkkanat, selleri, parsakaali ja heittää noin inkivääri, valkosipuli ja sitruunamehua antaa sinulle hyvänmakuista hyvin ravitsevaa juomaa. Nämä mehut auttaa puhdistaa ja puhdistaa kehoa, joka auttaa vähentämään määrää akne aiheuttavat bakteerit, joka on olemassa huokoset ihoa. Käytä valtaa elintarvikkeet, joiden avulla saat selkeämmän ja terveempiä ihoa.