Mikä on muutamia vinkkejä pysyä terveenä kanssa Diabeettinen Eye?
Diabetes on monia komplikaatioita, yksi niistä on silmä ongelmia. Korkea verensokeri (glukoosi) riskiä silmä ongelmia. Diabetes voi aiheuttaa silmän linssi turvota, mikä muuttaa näkökykyä. Säännölliset käynnit silmälääkäri näöntarkastuksia ovat tärkeää ehkäistä ja hallita näitä.
Mitä on tehtävä pysyä terveenä diabetes?
Noudata terveellistä ruokavaliota suunnitelma että olet ja lääkärin tai ravitsemusterapeutin ovat laatineet.
ole aktiivinen yhteensä 30 minuuttia useimpina päivinä. Kysy lääkäriltä, minkälainen toiminta on parasta teille.
Ota lääkkeet ohjeiden mukaan.
Tarkista verensokerisi päivittäin. Aina kun tarkistaa verensokeri, kirjoita numero omassa vihko.
Tarkista jalat joka päivä leikkauksia, rakkuloita, haavaumat, turvotus, punoitus tai kipeä kynnet.
Harja ja hammaslankaa päivittäin.
Ohjaa verenpaine ja kolesteroli.
Don t savua.
(