Dont ota riskejä Sleep Deprivation
Tiesitkö, että unenpuute voi aiheuttaa oireita, jotka ovat aivan samat kuin humalassa? Se on totta. Unihäiriönsä tapahtuu, kun ihmiset puuttuu tarvittavat nukkua. Se on enemmän kuin vain puuttuu muutaman tunnin, puhutaan puuttuu koko yön kerrallaan. Miten tämä on mahdollista? Ihmiset kärsivät unihäiriöt päätyvät usein nukkua riistetty. Kuitenkin jotkut ihmiset eivät halua nukkua ja jotkut jopa yrittävät unen puutteen others.Sleep puutteessa on hyvin todellisia fysiologisia vaikutuksia. Se voi johtaa laaja lista vaivoja lihassärky huimausta ärtyneisyys. Itse asiassa, oireet unenpuute ovat hämmästyttävän samankaltaisia alkoholimyrkytys. Sekavuus ja suorituskyvyn lasku näyttävät johtavan kun aivot yrittää kompensoida sammuminen. Suuri uni vaje voi myös häiritä hormonin tuotantoa ja muuttaa kehon kemiallinen tasapaino, joka vaikuttaa kasvuun ja paino management.There ovat itse asiassa useita syitä, miksi ihmiset voivat tietoisesti estettiin nukkumasta. Tutkijat suorittaa tieteellisiä tutkimuksia vaikutuksista nukkua usein aiheuttaa unenpuute ja tarkkailla, miten niiden aiheista reagoivat. Unihäiriönsä on myös tunnettu kuulustelutekniikkana. Jos ihmiset estettiin nukkumasta tarpeeksi kauan, he ovat valmiita luopumaan kaikista salaisia vastineeksi etuoikeus sulkevat silmänsä. Jotkut jopa valita menettävät mahdollisuuden nukkua vain tuntea vaikutukset. Viime aikoina tutkimukset ovat osoittaneet, että riistää ihmiset nukkua voi olla hyödyllinen hoito depression.The yleisimmät syyt unenpuute ovat vaatimukset koulun ja työn. Krooninen unettomuus voi myös olla sama vaikutus. Yleisesti ottaen hoitoa unihäiriönsä on hyvin, uni. Riippumatta siitä, kuinka paljon unta ihmiset ovat menettäneet, yhden tai kaksi yötä normaalin unen yleensä poistaa oireet. Kuitenkin asevoimat ovat teettäneet tutkimuksen lääkkeet, jotka voivat toimia estääkseen kielteisiä vaikutuksia unen deprivation.The oireita unenpuute ovat hyvin todellisia ja vakavia. Riistetään nukkua voi johtaa vakavaan fysiologisia vaikutuksia. Onneksi useimmat oireet häviävät, kun nukkua malleja palata normaaliksi. Jos unihäiriöt pitää sinut hereillä, älä ota riskejä. Toimi nyt luonnollisesti parantaa unen ja välttää vaarat unihäiriönsä.