Sepelvaltimotauti: Say Om?
Transcendental Meditaatio voivat auttaa Käsittele Stable sepelvaltimotaudin & nbsp & nbsp
& nbsp.
Saat uusimmat tiedot, kirjoita aihe kiinnostaa osaksi hakukenttään.
& nbsp
12 kesäkuu 2006 – meditaatio tekniikka, jonka juuret muinaisessa Intiassa saattaa osoittautua hyödylliseksi vastaan nykyajan tappaja: sepelvaltimotauti.
tauti valtimoissa ruokinta sydän riskiä sydänkohtauksia.
tutkimus julkaistiin
Archives of Internal Medicine
osoittaa, että Transsendenttinen meditaatio (TM) saattaa vähentää insuliinin resistancein ihmisiä, joilla on ollut sepelvaltimotauti, sekä auttaa alentamaan verenpainetta.
Tällaiset insuliiniresistenssi voi johtaa diabetesand metabolinen oireyhtymä, klusterin poikkeavuuksia että ups sydänsairauksien riskiä. (Elin tekee insuliinia verensokeri. Tapauksissa insuliiniresistenssiä, elimistö ei reagoi riittävästi hormonille.) B
TM oli jo todettu auttavan hallitsemaan verenpainetta, mutta insuliiniresistenssi havainnot ovat uusia, huomaa tutkijat, jotka sisältyvät Maura Paul-labradorinnoutaja, MPH, ja Los Angeles ”Cedars-Sinai Research Institute.
Mikä on TM?
TM perustukset juontavat antiikin Intia. Rentoutumista tekniikkaa on opetettu maailmanlaajuisesti vuodesta 1957 mukaan Paul-Labrador tutkimuksessa.
verkkosivuilla National Center for täydentävä ja vaihtoehtoinen lääketiede (NCCAM), haara National Institutes of Health (NIH) vaatii TM ”eräänlainen meditaatio joka käyttää mantra (sana, ääni tai lause toistuva hiljaa) estämään häiritsevät ajatukset pääsemästä mieli.”
”tarkoituksen TM voitaisiin kuvata antamalla mieli asettua hiljaisempi valtion ja kehon tilaan syvää lepoa. Tämä nähdään lopulta johtaa tilaan rento valppautta, ”toteaa nccam.
TM vs. Terveystieto
Paul-labradorinnoutaja tutkimuksessa mukana 103 henkilöä, joilla on stabiili sepelvaltimotauti (keski-ikä: 67). Ne sisältyvät ihmiset, joilla oli ollut sydänkohtaus (yli kolme kuukautta sitten), sydämen ohitusleikkaus, sepelvaltimoiden katetrointi, tai pallolaajennus.
Ennen ja jälkeen tutkimuksessa potilaat edellyttäen verinäytteet yön yli paastoamisen jälkeen. Niiden pituus, paino, ja verenpaine mitattiin myös.
TM ryhmä sai kaksi 90 minuutin johdanto luentoja TM ja jopa 90 minuuttia henkilökohtaisen opetuksen tekniikka. He myös osallistuivat lyhyt haastattelu, kolme ryhmätapaamisia, ja seuranta tapaamiset koko tutkimuksen ajan.