Selviytyminen Masentunut puoliso? – Kolme Asiat sinun täytyy tietää Kun selviytyminen Depressed Spouse
Selviytyminen masentunut puolison? Jos osaat stressaavaa kumppani (et) muut perheenjäsenet se voi olla. Et voi puhua enää, sosiaalisesta elämästäsi kärsii, ja tunteita tyytyväisyys avioliiton hiipumassa fast. Sen ei tarvitse olla näin forever. Täällä on 5 erinomaisia keinoja, jotka auttavat sinua selviytymiseksi masentunut puolisonsa .
Item One – Perehdy masennuksesta. Aikataulu aikaa tavata puolisosi lääkärin puhua masennuksesta ja miten voit auttaa tukemaan puolisosi. Lue kirjoja tai hakea Internetistä hyödyllisiä artikkeleita ja verkkosivujen masennuksesta.
Kohta kaksi – Opi de-muokata puolison käyttäytymistä. Muistuttaa itse, että puoliso on sairas – ja se on erilainen kuin itsepäinen tai tahallaan yrittää tehdä elämästäsi difficult. Yritä muistaa, että puoliso käsitys, asenne, toimia, kärsivällisyyttä, ja kestävyys ovat vaikuttaneet suurissa tavoin masennus . Kun ihmiset ovat masentuneita, ne usein syyttää kaikkia muita niiden ongelmien ja nähdä vain negatiivisia jokapäiväisessä elämässä. Tämä on noin masennus – ei sinusta.
Item Kolme -a Älä yritä puhua puolisosi pois tunteitaan. Yritetään väittävät hänen kanssaan tai vakuuttaa hänelle, että he ovat väärässä ja tunne sininen ei toimi. Sinun vain tehdä niistä depressed. Kun ihmiset ovat masentuneita, he sanovat usein irrationaalinen asioita, kuten ”En voi koskaan tehdä mitään oikein” tai ”Kukaan ei välitä minusta.” Kuittaus puolisosi tunteita ja sanoa jotain, ”olen pahoillani et tunne niin huono. Miten voimme auttaa sinua tuntemaan paremmin nyt?”
Hyvä uutinen on useimmissa tapauksissa masennus voi tehokkaasti treated.These kolme asiaa kohta sinua oikeaan suuntaan, jos haluat auttaa puolisollesi ja itse läpi paranemisprosessia. Klikkaa alla olevia linkkejä selvittää, mitä sinun pitäisi tehdä todella auttaa samalla selviytyä masentunut puolisonsa.
Klikkaa tästä vierailla www.DepressionTreatmentsBlog.com ja oppia miten auttaa puolisosi tänään.