Krooninen sairaus

Pimples voi aiheuttaa usein heikko itsetunto ja masennus, joka johtaa ihmiset tuntemaan eristyksissä. Älä anna pelkkiä näppylöitä hallita elämääsi toiseen kertaan. Käyttämällä näitä ehdotusten avulla voit olla kaunis, kirkas iho. Kehittämällä oman ihon hoito suunnitelma, voit olla ihonväri unelmiesi.

Paljon kertaa ihmisiä, joilla akne yleensä pop pimples niiden kasvot. Jos on pop näppylöitä, että kätesi ja kynnet ovat puhtaat, jotta et saa mitään bakteerit omaan huokosiin; tämä aiheuttaa toiselle näppylä! Popping vastuullisesti voit parantaa näppylöitä.

Vaikka on houkuttelevaa puristaa finni, terveydellisistä syistä, se ei kannata. Käsittele heille lääkkeitä kerma sijaan. Kun poiminta teidän akne, voit luoda suurempi riski infektion ja arpia. Iho voi haalistua vuosia sen jälkeen, kun se on poimittu.

On tärkeää, että et valita oman näppylöitä. Puristamalla näppylöitä voi pahentaa ongelmaa levittämällä bakteeri, joka aiheuttaa enemmän breakouts. Jos sinun pitäisi toistuvasti hakemaan klo ihoa samassa paikassa, se voi aiheuttaa ihon murtaa ja arpi paikalla kerran se paranee.

teepussi

Poiminta teidän viat johtaa leviämiseen bakteerien, ja uusia leesioita ilmaantuu. Popping näppylöitä leviää bakteerit vieläkin, yhä viat. Poiminta voi aiheuttaa arpia, jos jatkuvasti valita kauneusvirhe.

kamomilla teepussi sisältää yrttejä, jotka ovat erinomainen hoito akne. Yksinkertaisesti ottaa jäähdytetty teepussi ja aseta se ongelma-alue vähentää punoitusta ja turvotusta muutaman tunnin käytön.

välttäminen stressaavissa vuorovaikutusta ja tilanteet voivat auttaa torjumaan näppylöitä. Stressi ei aiheuta yhtä kehittää näppylöitä, mutta se voi pahentaa sitä.

Yksi tapa välttää akne on nukkua tuoretta tyynyliina joka ilta. Ota hetki miettiä tätä. Ymmärtää, että tämä on mitä pyöri yön ja illanviettoon. Estää akne hieromalla vastaan ​​likaa joka ilta, käyttää puhdasta tyynyliinat hinnalla millä hyvänsä.

Kofeiini, joka löytyy kahvia, virvoitusjuomia ja jopa teetä on kamala vaikutus akne. Jos vähentää kofeiinin saanti, huomaat vähemmän Jere finnejä.

Jos käytössä on useita Jere voiteet, älä sekoita ne yhteen. Monet ihmiset paniikkia ja käyttää monia erilaisia ​​tuotteita kerralla toivovat jotain toimii. Useamman kuin yhden Jere kerma samanaikaisesti voi päätyä ärsyttää ihoa ja tekemään näppylöitä huonompi.

Poista hampaiden valkaisuun tuotteita oman kuuri. Jos koet akne suun alueella, ajattele mitään hoitoja, joita käytetään hampaita. Monet valkaisuun tuotteita, kuten suuvesi, hammastahnat ja valkaisuun nauhat voi aiheuttaa aknea, koska iho ympärillä suussa on hyvin herkkä ja voi olla helposti ärtynyt. Huulet ja ympäröivä iho on herkkä alue altis breakouts.

Yksi tapa estää lokalisoitu akne breakouts on välttää koskettamasta your face kädet koko päivän; tämä koskee myös sormin puristaa näppylä. Määrän vähentäminen joutuessaan kasvojen ihon vähentää öljyn että välittyy kosketuksen. Myös välttämällä popping pimples, kukaan välttää kivuliaita tulehduksia, jotka voivat johtaa.

Ihonhoitotuotteet sisältäviä salisyylihappoa työ parasta käsitellä akne. Tämä tärkeä ainesosa yhdistettynä hydroksyyli hapot auttaa ihon karistanut kuolleita soluja nopeammin.

Akne voi tulla tapa pahempi, jos juot asioita kofeiinia ja ihosi näyttää huono. Vaikka et leikata vain osa kofeiinin saanti, voit kokea merkittävästi vähentynyt esiintymiä aknen puhkeamisen.

On erittäin tärkeää puhdistaa kasvosi perusteellisesti ja usein, varsinkin jos olet altis liiallinen hikoilu . Jotta olisi helpompi puhdistaa kasvosi kun olet poissa, pitää pakkaus neuleet lompakossa tai käsilaukussa. Näin voit poistaa epäpuhtaudet ja bakteerit naamasi. Mutta varmista, että et käytä pyyhkeitä kuin korvaavan päivittäiseen puhdistusaineet.

Tuntuuko, että akne ongelmia koskaan katoa? Ulkoiset tekijät myös tärkeä rooli; punkit, heinänuha, ja muut allergeenit voivat vaikuttaa ihoon. Lopuksi hävittää huono stressitekijöitä elämästäsi. Stressi luo hormoni reaktioita, jotka voivat lisätä ärsytystä elimistössä.

Altistuminen auringonvalolle voi auttaa hallitsemaan akne. Sun altistuminen, niin kauan kuin olet turvassa eivätkä pala ihoa, on varsin tehokkaasti kuivumisen ihoa. Iho voi pahentua aluksi öljy- nousee pintaan, jolloin akne pahempi. Muutaman viikon kuluessa, mutta tämä olisi selkeä ja voit nauttia selkeämpi iho.

Hyvä tapa vähentää akne on valvoa määrä stressiä elämässäsi. Stressi tuottaa hormoneja, jotka eivät ole vain haitallista yleistä terveyttä ja ruumiin, he myös tuhoa iholle. Alentamalla määrä stressiä elämässäsi, vaikka kuinka sitä toteuttaa, on hyvä tapa torjua akne. Vähentää stressiä auttaa stressiin liittyvien Jere finnejä.

Aloita uusi ihon puhdistus noudattamalla neuvoja, joka vastaa sinun ihotyyppi. Voit hallita ja antaa iholle terveen hehkun haluat. Kun näppylöitä alkaa laskea luottamus kasvaa.

Käytä vain yhtä kerma kerrallaan hoitoon akne. Monet ihmiset tekevät virheen sekoittamalla voiteet, uskoen, että useita lähestymistapoja on tehokkaampaa. Kun teet tämän, olet altistaa ihon monia erilaisia ​​kovia ainesosia. Tämä voi vahingoittaa ihoa.