Killer tapoja käsitellä ekseema luonnollisesti ja Organically
For kärsiville ekseema, tiedät kuinka vaikeaa voi tehdä elämän ajoittain. Onneksi on olemassa useita asioita voit tehdä lievittää oireita ekseema sekä estää breakouts. Ensinnäkin, on olemassa muutamia vinkkejä voit seurata auttaa ekseema.
Tee lehti elintarvikkeita, jotka voivat olla mahdollisia laukaisee oman ekseema. Yksi tapa tehdä tämä on testata joitakin elintarvikkeita, jotka mielestänne voi olla laukaisee tämän ihon ongelma. Sitten täytyy poistaa jokaisen ruokaa omassa ruokavaliossa varmista, että se on yksi aiheuttaa purkaus tai liipaisu ekseema.
Stressi ei ole vain henkinen käsite, mutta hyvin todellinen fyysinen kunto. Kun keho on jatkuvassa stressiä, se vaikuttaa hormonaalista tuotantoa elimistössä, joka sitten vaikuttaa erilaisia kehonne järjestelmiä. Kun kyseessä on ekseema, lisääntynyt stressi hormoneja heikentää elimistön immuunijärjestelmään jättäen immuunijärjestelmää enemmän yliherkkä ja todennäköisesti puhkeaa ekseema.
Pidä ihon sileäksi ja puhtaana pesemällä sitä päivittäin ainakin 2 kertaa (unssi aamulla ja toisen kerran yöllä) pelkällä saippualla (yksi ilman ja kemiallisia aineita) ja sitten varovasti soveltaa kostea pyyhe elimistössä, mutta älä koskaan hankaa sitä!
ruokavalio on tärkein tekijä, ja sinun täytyy sisällyttää enemmän terveellisiä elintarvikkeita osaksi päivittäistä ateriaa, kuten hedelmiä, vihanneksia, pähkinöitä, kalat kuten lohi jne tarpeeksi omega-3 rasvahappoja läsnä niissä. Samaan on myös tärkeää välttää öljyinen, rasvainen ja junk elintarvikkeita.
Puuvilla: puuvilla vaatteita olla tarkka, puuvilla ovat erittäin pehmeä, sileä ja kutiava vapaa materiaali. Tutkimukset osoittavat, että puuvillan molekyylit joutuessaan suoraan kosketuksiin ekseema ihon luoda ketju kemiallisia tapahtumia, jotka johtavat vähenemiseen ekseema oireita, pääasiassa kutinaa. Ja tämä vaikutus on lähes hetkellinen.
Toinen erinomainen kotiin korjaamaan jotka voivat käsitellä ekseema on Aloe Vera. Voit käyttää Aloe Vera geeli iholle ja kuluttaa Aloe Vera mehua. Luonnollinen antioksidantit läsnä aloe vera tuottavat erinomaisia tuloksia, kun se tulee hoitoon tahansa ihosairauden. Aloe Vera on saatavana helposti eri muodoissa, kuten mehua, kapselit, geeli, saippua jne