Do täydentää auttaa nivelrikko ruokavalio?
On yli 100 erilaista niveltulehdus sairauksia kaikki annetaan yleisnimitys ”niveltulehdus”, mutta ne ovat yleensä jaoteltu kolmeen luokkaan â € ”nivelreuma, nivelrikko ja sairastavalle . Jos epäilet, että sinulla on niveltulehdus n, on välttämätöntä, että menet lääkärille oikean diagnoosin. Se ei ole hyvä ottaen mitään lisiä varten nivelrikko ruokavaliota jos itse asiassa, sinulla on nivelreuma.
täytyy työskennellä lääkäriltä
Ei ole väliä millainen niveltulehdus sinulla on, sinun täytyy piirtää jopa nivelpsoriaasi ruokavalio suunnitelma tai nivelrikko ruokavalio suunnitelma lääkäriltä tai Reumatologi. Sinä canâ € ™ t tehdä sen itse. Muista, että olet edelleen gong tarvitse lääkitystä auttaa hallitsemaan niveltulehdus. Jälkeen nivelrikko ruokavalio ei yksin päästä eroon kaikista kipua ja jäykkyyttä. Ja älä käytä tässä artikkelissa korvikkeena lääkärille tai reumalääkäri neuvoja.
Ne maksavat paljon
Jotkut suosituimpia ravintolisät lisättävät nivelrikko ruokavalio ovat uskomattoman kalliita. Ne voivat eve olla kalliimpaa kuin reseptilääkkeiden lääkäri voi suositella sinulle ottaa. Jotkut voivat jopa olla negatiivisia komplikaatioita juuri sinun elin tai kipua tappaminen huumeiden sinun täytyy ottaa.
Yksi yleisimmistä ravintolisät mainostetut kaikenlaisia niveltulehdus on glukosamiini. Kuitenkin, ei ole näyttöä siitä, että se olisi lisätään nivelrikko ruokavaliota, vaikka se näyttää auttaa niitä, joilla on nivelreuma. Vaikka lisäämällä pillereitä tai jauheet omaan nivelrikko ruokavalio ei saa vahingoittaa kehon, se varmasti satuttaa lompakkoon.
In Johtopäätös
Ei ole helppo vastata, onko sinun pitäisi lisätä lisäravinteet omaan nivelrikko ruokavalioon. Kaikkien niveltulehdus vaikuttaa niihin eri tavalla ja niin lääkkeitä ja ravintolisiä. Odottaa käydä läpi paljon ja erehdyksen, jotta löydettäisiin paras nivelrikko hoitosuunnitelman sinulle.
Tämän suunnitelman on paitsi kuuluvat nivelrikko ruokavalioon, mutta myös säännöllinen liikunta, säännöllinen uni, säännöllinen stressin hallinta , tupakoinnin lopettamista ja lopettamiseen tai suuresti leikkaamalla alkoholijuomien. Tietenkin, olet myös menossa on lääkitys. Saatat myös haluta tarkistaa joitakin vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten akupunktio, joka on osoittautunut hyödylliseksi monen tyyppisiä tai niveltulehdus sekä eläimille ja ihmisille. Kuten aina, tarkista lääkäriltä ja helath vakuutus suunnitelma ennen mitään uutta hoitoa.