Krooninen sairaus

Whatsoever teet, tee akne hoitosuunnitelman ja pysyä siinä. Akne kestää paljon kauemmin kuin aiot sen, mutta älä huoli itse kuolemaan.

Älykäs ihon järjestelmä pitäisi myöntää, ei tiukka hankaamista tai yli-pesu, koska tämä voi olla syy-aine potentiaali ihon paheneminen tai ylittyminen öljyn korvaamiseksi, mitä pestään pois, clogging huokosiin tässä prosessissa. Tuotteita rauhoittava hilseily osat ovat OK käyttää; eli ei hankaavia mutteri, joka voi repiä ihoa. Ja ohittaa alkoholin kauppatavaroiden kun ajateltavissa; nämä voivat ottaa pois ylempi kerros ihoa ja ajaa secretors tuotteeseen enemmän öljyä, tukehtuminen pois huokoset prosessissa.

On todettu, että alhaisen glykeemisen indeksin ruokavalioon voi helpottaa akne ja tämä arveluihin parhaillaan tutkitaan jonka pitkäaikainen kirjallinen raportti. Tutkimus osoittaa, että ruokavalio, varsinkin hyvä ruokavalio toimii hyvin ongelma iholle. On sanottu, että matalan glykeemisen ruokavalio voi auttaa yksi voittaa akne.

Toisin kuin monet muut ”vaihtoehtoinen” (tai) ”kokonaisvaltaista” hoitoja tarjotaan ei-lääketieteelliset paikoissa, ihotautilääkäri voi vakuuttaa heidän potilailla, kontrolloituja tutkimuksia tukevat tehoa psychocutaneous tekniikoita parantamaan monia ihovaivoihin psoriasis, ruusufinni, herpes simplex, kehon dysmorphic häiriö, akne, ekseema, nokkosihottuma, neuroottinen excoriations, excoriated akne, karvojennyppimishäiriön, dysesthetic oireyhtymät, ja harhaluulot parasitosis sisältyvät tähän epätäydellinen lista.

Kehomme tuottaa hormoneja (kutsutaan androgeenien), jotka tekevät ihon öljyinen Tämä öljy voi aiheuttaa akne joillakin ihmisillä. Akne voi myös suvuittain, vaikka ihotautilääkärit eivät ole varma, mitä yhteys on vielä.

Jos olet 20 tai vanhempi olet todennäköisesti peita jonkinlainen akne. Saatat olla herkkyyttä akne olkapäillä, selkäranka ja takapuoli, teilläkin olisi laajennettu riski hankkia akne kun aineet, kuten loputon hankausta tai ärsytystä, otetaan käyttöön.

Aurinko voi aiheuttaa valtavaa vahinkoa iholle, varsinkin kun se tulee tukossa huokosiin tai kuivan ihon solut ovat runsaasti, mikä pahentaa tilannetta. Käytä aurinkovoidetta, kun se on mahdollista.

Jos over-the-counter akne tuote ei tunnu auttamaan jälkeen 2 kuukautta, saada neuvoja lääkäriltä. Aina pitää mielessä, että se voi kestää välillä 4 ja 8 viikon kuluttua parannusta ihoa.

Hyvä kaliiperi monivitamiini pilleri kaikella todennäköisyydellä on ehdotettu vitamiineja ja kivennäisaineita, että sinun täytyy auttaa akne ehkäisy. Sekoitetaan tämä juominen paljon nesteitä koko kaksikymmentäneljä tuntia ja tuo hyvä, terveellinen dieettiruoan vaihtoehtoja. Esimerkiksi, jos olet saanut sairas seurauksia kuluttaa tietyn ravintoaineen aikaisemmin, olla epäluuloinen ja tehdä älykkäämpiä elintarvikevalikoimat itse.