Krooninen sairaus

Ala selkäkipu

on yleinen sairaus, josta useimmat meistä kärsivät jossain vaiheessa elämäämme. Tämä kipu voi olla joko akuutti tai tulla krooninen ajan. Vuodesta konservatiivinen nykyaikaiset tämä yleinen vaiva on harjoitettu ja keksitty jo vuosia parantaa ongelman. Ole se käyttää, lääkitys, kotiin korjaustoimenpiteitä tai tyynyä edestakaisin alaselän kipu, kaikki on käytetty ja on korjannut alaselän kipu.

Täällä me keskustella tyynyt, jotka voivat parantaa erilaisten alaselän vaivoihin . Mutta ensin katsomaan joitakin syitä alaselän kipu, joka jos ei hoideta, pitkäkestoiseen voi saada ihmiset vuode-ratsastetaan viikkoja.

Joitakin yleisiä syitä Lower Back Pain :

Ala selkäkipu yleensä nousee johtuen liikuntaelinten ongelmista. Syyt alaselän kipu voi olla monia. Suurin osa alaselän kärsimyksistä johtuu alle syistä:

Pitkät tuntia istuu ja työskentelee tietokoneella

Väärä istuma-asento

Sopimaton tietokone tuoli

Pitkät tuntia seisoo

Väärä nukkumatyyli

Vääränlainen vuodevaatteet ja tyynyt rasittaa selkä ja niska

nyrjähdys tai rasitukselle selkälihaksia vuoksi joitakin liikuntaa kuin kantaisi tai pitämällä raskaan tai luiskahtaa portaita tai tapaturman yms

käyttäminen tyyny alaselän kipu:

Käyttämällä tyyny saada helpotusta alaselän kipu ei ole uusi korjaamiseksi. Koska monien vuosien tyynyt on käytetty ratkaise ongelmaa. Kun tarjous improvisoida ja hakea täydellisen helpotusta erilaisista puhaltimen selkäkipu, lääkärit, fysioterapeutti, ortopediassa ja terveydenhuollon tuotteiden valmistajat ovat keksineet ja valmistettu erilaisia ​​tyynyjä helpottaa alaselän kipu.

Nämä tyynyt ovat saatavana monia muotoja, kokoja ja materiaaleja. Ne ovat ominaisia ​​erilaiset ja kipu alue takana. Nämä erityisesti suunnitellut tyynyt antavat runsaasti helpotusta

alaselän kipu

. Joitakin yleisiä tyynyt alaselän kipu ovat:

Ala selkätuki tyynyt tai lantion Tyyny:

Se on yleensä kiilamainen tyyny asetetaan alemman takaisin tukea ja vähentää rasitusta ja stressiä selässä. Se on erityisen hyvä kipuja kuten iskias. Istuvassa asennossa, tämä tyyny täyttää aukon alemman selkärangan ja johdolla. On hyvä, mutta menee pitkiä ajo tai pitkä lento kulkee.

donitsi Tyynyt:

donitsin muotoinen tyyny on saatettu istuinosa tuolin. Siinä on reikä tai pulahtaa keskellä tyyny jonka vuoksi voit istua ainakin paine häntäluun.

Leg Pillow:

jalka tyynyt nostaa jalat, nilkat ja jalat. Se auttaa venyttää ja rentoutua tiukka alaselän lihaksia. Käyttämällä tyynyn alle polvien se poistaa paineita pois alaselän ja lantion, mikä rentouttava lihaksia.

Tietää enemmän

Ala selkäkipu

ja

vihjeitä niskakipu

Leg Pillow : jalka tyynyt nostaa jalat, nilkat ja jalat. Se auttaa venyttää ja rentoutua tiukka alaselän lihaksia. Käyttämällä tyynyn alle polvien se poistaa paineita pois alaselän ja lantion, mikä rentouttava lihaksia.