Vauhtia Immuunijärjestelmä on yksi askel kohti estäminen Alzheimerin Disease
Drugs on käytetty helpottaa oireita Alzheimerin taudin ja antaa ihmisille parempaa elämänlaatua. Monet tällaiset hoitoja on suunniteltu taistelemaan vaikutukset rakentaa amyloidin proteiineja, jotka muodostavat plakkia ympärille aivojen neuronien. Jos vain tämä plakkia voitaisiin estää muodostamasta ensinnäkin, ihmiset olisi paljon pienempi riski sairastua Alzheimerin disease.Recent tutkimus pois Kanadan viittaa siihen, että luuydin on avain puhdistus amyloidiplakin aivoista. Microglia johdettu luuytimestä pystyy hyökätä myrkyllisin muotoja tämän plakin. Avain sitten on lisätä tämä luonnollinen puhdistusainetta ja saada se vapauttaa luuytimestä, jotta se voi tehdä työnsä. Tämä luonnollinen puolustusmekanismi ajatellaan nyt laukaista vahvistavat immuunijärjestelmää, mukaan kokeet suoritettiin laboratoriossa mice.What ovat parhaita tapoja vahvistaa immuunijärjestelmää ja puhdistaa mahdollisesti haitallisia plakkia, joka voitaisiin rakentaa aivoissa? Ruokavalio, joka on tasapainoinen ja täynnä antioksidantteja on ensisijainen tapa. Tässä muutamia muita vinkkejä saamaan paras immuunijärjestelmää rakennuksen ravitsemus ja vähentää tekijöitä, jotka heikentävät it.1. Get Your välttämättömät rasvahapot. Tämä on numero yksi immuunijärjestelmän rakentaja. Omega 3 ja 6 rasvahapot ovat välttämättömiä optimaalisen terveyden. Kalaöljyä täydentää on paras lähde rasvahappojen koska amerikkalainen ruokavaliot eivät yleensä sisällä riittävästi kalaa tarjota näitä nutrients.2. Hoidat Imunestejärjestelmän. Tämä on järjestelmä elinten, solmut, ja alukset, jotka auttavat puhdistaa kehon jatkuvasti. Käyttämällä kiinalainen yrtti, Ligustrum (nu Zhen Zi) kasvaa luuytimessä lymfosyyttien ja hyödyttää thymus.3. Get Enough Harjoitus. Liikunta lisää tuotantoa T-lymfosyyttien ja vähentää stressiä, jotka molemmat tukevat voimakkaasti immuunijärjestelmän system.4. Katso oman elämäntavan. Alkoholin juominen ja kofeiinin ja tupakointi kaikki heikentää immuunijärjestelmää. Myös liiallinen stressi pitkäksi aikaa tai ei saa tarpeeksi unta tekee sinusta alttiimpia kaikenlaisia disease.5. Katso Your Environment. Kotitalouksien puhdistusaineet, torjunta-aineita, ja elintarvikkeiden lisäaineet kaikki tukahduttaa immuunijärjestelmää. Jos on runsaasti tällaisia tekijöitä elämässäsi, kaikki hyvät ravinto ei ehkä riitä kumoamaan tätä impact.Copyright 2006 Frank Mangano