Dental Hygiene │ voit auttaa ehkäisemään sydänsairauksia harjaamalla ja Flossing!
Oletko kiire kautta harjata hampaita yöllä, tai ohittaa hammaslangan? No, tässä on kannustin viettää enemmän aikaa pesuallas: Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat linkkinä periodontal, tai purukumi, sairauksien ja tilojen, kuten sydänsairauksien, aivohalvauksen ja syöpä.
Ihmiset, joilla on iensairaus ovat kahdesti todennäköisyys saada sepelvaltimotauti, ja ihmiset, joilla on ollut lyönnit ovat todennäköisesti on aikaisemmin ollut ieninfektioissa, tutkimukset löytää. Sally Cram, D.D.S., tiedottaja American Dental Association (ADA), sanoo, että infektio suussa voi vapauttaa kemikaaleja, jotka aiheuttavat tulehduksen ja supistamaan verisuonia, mikä johtaa sepelvaltimotauti. Tai, bakteereja suusta voi tulla verenkiertoon ja aiheuttaa paakkuuntumista tai hyytymistä rasva plakin sisäpinnoille alusten, mikä johtaa sepelvaltimotauti, sydäninfarkti tai (jos hyytymä irtoaa ja menee aivoihin) aivohalvauksen.
muita uutisia, tutkijat Harvard School of Public Health analysoitu tietoja yli 51000 miestä ja todettiin, että ne iensairaus oli 63 prosenttia suurempi riski sairastua haimasyöpä. Miksi? Saattaa olla, että suut ihmisten parodontiitin ovat kohonneet nitrosaminescarcinogens tuottavat bakteerit mahassa, sanoo Dominique Michaud, Sci.D., lyijy tekijän tutkimuksessa. Toinen selitys on, että tulehdus haima voidaan käynnistää veriperäisten bakteerit.
Ratkaisu on estää kertyminen plaquethe tahmea, bakteereja kuormattuna elokuva hampaisiin. Yhtä tärkeitä ovat käyntejä hammaslääkärissä vähintään kuuden kuukauden välein, jotta tartarplaque että on kovettunut teethcan poistetaan.
Jotkin ryhmät ovat suuri riski saada suun sairauksien ja oltava valppaita itsehoitoa ja tarkastukset:
* Tupakoitsijat ovat alttiimpia plakkia, infektio ja suusyövästä.
* Naiset ovat enemmän iensairauksien raskauden aikana, vaihdevuodet, ja juuri ennen kuukautisten aikana.
* Ne, joilla on diabetes ovat kaksi tai kolme kertaa todennäköisemmin iensairaus. Ja hoitamaton iensairauksien liittyy suurempi ilmaantuvuus diabetes tai verensokeria ongelmia.
Usko tai älä
* Sinun ei tarvitse heittää hammasharja jälkeen kylmä tai flunssa. Olet todennäköisesti reinfect itse, sanoo ADA. Yksinkertaisesti tallentaa harja pystyasennossa, ja anna sen kuivua.
* Sähköhammasharja ei ole aina parempi. Jos sinulla on hyvä kätevyys ja hammasharja pehmeät harjakset, saatat pystyä tekemään hyvin tai paremmin kuin sähköinen harjalla. Pyydä suuhygienistin tarkistaa tekniikkaa.
* Et voi saada iensairaus suudella tai jakamalla työvälineet jonkun kanssa, joka on sitä. Vaikka perheenjäsenet, jotka asuvat yhdessä satama samanlaisia bakteereita suuhunsa, ei ole mitään todisteita siitä, että iensairauksien on siirrettävissä.
Joten, hoidat suun harjaamalla ja hammaslangan säännöllisesti, ja nähdä hammaslääkäri säännöllisesti. Ei vain sinulla on puhtaampaa hampaat ja makeampi hengitys, mutta koko keho on terveempi. Ja voit vähentää mahdollisuuksia, että voit kehittää merkittävä sairaus, joka voi lyhentää elämää.
Writer: Phyllis McIntosh
REMEDY, Kesä 2007