Krooninen sairaus

Cuba Gooding Jr., 48, syntyi Bronxissa, New Yorkissa, mutta perhe muutti LA isänsä oli hitti, Everybody Plays Narri , jossa sieluryhmänsä tärkein ainesosa. Lukion jälkeen hän laskeutui osaltaan TV-Hill Street Blues; 23, hän suosiota elokuvassa Boyz n the Hood, jota seurasi yksi hänen tunnetuimpia rooleja korkean energian jalkapalloilija Jerry McGuire. Off-kamera, monet eivät tiedä, että rakastettu näyttelijä ja kolmen lapsen isä on uusi rooli puolestapuhuja ja aktivisti: lisätä tietoisuutta munuaissairaus.

”Munuaissairaus on yhdeksäs johtava kuolinsyy vuonna Yhdysvalloissa, mutta on yksi alimitoitettu tutkimukseen. FSGS (Focal Segmentaalinen glomeruloskleroosia) ja nefroottinen oireyhtymä ovat joitakin tuhoisin munuaisten sairauksien lapsille ja aikuisille. NephCure on ainoa järjestö maailmassa keskittyi nostaa rahaa tutkimukseen saada paremmin hoitoja ja paranna näitä sairauksia. Kun opin nämä ehdot

tiesin tehdä jotain

. Olen ylpeä kumppani NephCure auttaa heitä lisäämään tietoisuutta, ”Mr. Gooding sanoi.

munuaistauti Tilastot

Krooninen munuaissairaus vaivaavan yli 26 miljoonaa amerikkalaista

nefroottinen oireyhtymä on johtava syy munuaisten vajaatoiminta lapsilla

Joka päivä 12 ihmistä kuolee odottaessaan munuaissiirron

ei ole parannuskeinoa näissä olosuhteissa, ja tällä hetkellä ole tavanomaista hoitoa .

hoidot voivat sisältää suuren annoksen steroideja ja kemoterapia-tyypin lääkkeitä.

Vaikka nämä hoidot, monet potilaat edetä munuaisten vajaatoiminta 5 vuoden kuluessa.

Afrikkalainen amerikkalaiset ovat suurempi riski munuaissairaus ja ovat viisi kertaa todennäköisemmin saada FSGS kuin muut populaatiot.

”numerot ovat tärkeää korostaa kiireellistä, mutta tämä on enemmän kuin numerot – se on noin ihmisiä taistelee pitääkseen itsensä, heidän puolisonsa, lapsensa hengissä. Tarvitaan parempaa hoitotavat potilaille, jotka kärsivät joka päivä, ”Mr. Gooding sanoi. ”Hallitus antaa hyvin vähän rahaa munuaissairaus tutkimusta, ja meidän täytyy muuttaa miten tutkimusta rahoitetaan. Siksi meidän on tuettava organisaatioita kuten NephCure joka näyttää tietä katalysaattorina nopeuttamaan munuaissairaus tutkimusta. ”

TÄYTYY

Kuuba vie oman terveyden yhtä vakavaa too. Koska hänen palkittu rooli Jerry McGuire, Kuuba riisuu sama lähestymistapa saada ja pysyä kunnossa. Hänen koulutus ruokavalio on pohjimmiltaan …

… tasapainoinen syöminen suunnitelma runsaasti proteiinia, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja runsas terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja. Hänen vähärasvaista proteiinia valintoja tulevat kana, kalkkuna ja kalaa ja auttoi häntä rakentamaan lihasmassaa.

Polttoaineen näyttelijän keho koko koulutuksen rooliin, hän kuluttaa monimutkaisia ​​hiilihydraatteja, jotka tarjotaan tasaisen vapauttaa energiaa. Nämä elintarvikevalikoimat tulivat ruskea riisi, bataatti, ja vihreät vihannekset. Kuuban syöminen aikataulu vaati usein aterioita, jotka levittäytyvät kahden tai kolmen tunnin ylläpitämään nopea aineenvaihdunta. Tämä syö aikataulu myös johdonmukainen ravinteita ja energiaa, jotta anabolisia, lihas-saamassa tila saavutetaan kehossa. Gooding myös joi vettä jokaisen aterian, jotta varmistetaan nesteytys koko hänen koulutus.

Yhteinen myytti useimmat ihmiset tekevät yrittäessään rakentaa lihasmassaa ja menettää rasvaa määriä, että ne yrittävät saavuttaa molemmat tavoitteet samaan aikaan . Lähes jokainen, joka tekee tämän virheen päätyy saada minnekään. Sen sijaan molemmat tavoitteet olisi pilkkoa ja saavuttaa erikseen. Tyypillisesti lihas täyteaineena vaihe tulee ensin jossa pakata niin paljon lihasmassaa kuin mahdollista, sen jälkeen, kanssa rasvaa leikkaus vaiheessa säilyttäen lihasmassaa. Ei ole epäilystäkään Kuuba teki sen ja jatkaa tehdä se oikealla tavalla.